Se todo mundo quer se transformar, por que demoramos tanto para começar o trabalho sujo? Nessa terceira conversa, listo alguns motivos: 1) não temos contato diário com o sofrimento, 2) falta confiança em nosso potencial e 3) ainda não nos cansamos completamente dos mecanismos que produzem confusão. Contato diário com o sofrimento Adoro conhecer pessoas em momentos de crise. Parece que elas estão ...
Praça de interior | Lugares #1
No primeiro texto da série, mais do que falar de uma praça, descrevo alguns processos de relação que talvez estejamos esquecendo de cultivar
Sobre a arte de viver
Na semana passada nos reunimos na sala do lugar para o primeiro encontro do grupo de estudos Sobre a arte de viver. Uma ideia antiga: usar o espaço da recém-inaugurada sala do lugar para conversas abertas entre gente que não é necessariamente amiga, conhecida, parente... Abrir a casa do Papo para bons encontros. Estamos em mais de 60 inscritos para as ...
Apenas sentar | Mente de Principiante #5
"Zazen" é a quinta tira que estou fazendo para a série de ilustrações inspirada no livro Mente zen, mente de principiante, obra-prima de Shunryu Suzuki. Clique para ampliar Em cada capítulo, Shunryu Suzuki escreve sobre o zazen, mas nunca dá uma definição completa. Nesse ensinamento, por exemplo, ele diz que zazen é praticar algo com todo o corpo e toda a mente. ...
Fomos desapropriados de nossas vidas | Como a gente se transforma? #2
Quando nos damos conta, nossa mente virou apenas um lugar para rodar YouTube, Facebook, ciúme, competição, ansiedade, reuniões sem sentido, antidepressivos e ansiolíticos, dispersão, torpor, pressa, tédio, publicidade, cobranças, devaneios, indiferença, preconceito, visões estreitas e newsletters sutis que assinamos sem querer, crenças, hábitos, scripts, empolgações e epifanias, ataques e defesas, spam, pensamentos e opiniões incessantes sobre tudo… O que mais nos ...
Ninguém queria mais | Mundo interno #9
No início de setembro fui internado no Hospital das Clínicas, em São Paulo, por causa de um pneumotórax espontâneo. Após ter alta, voltei para Joinville, onde moro, e dois dias depois fui novamente internado no Hospital Regional Hans Dieter Schmidt, com o mesmo problema. Foram 27 dias hospitalizado, três drenagens torácicas e uma pleurodese cirúrgica. * * * Enfermaria de Clínica Médica ...
Mudar é fácil… | Como a gente se transforma? #1
Estamos na era do aprimoramento pessoal. “Como” e “melhorar” são os novos mantras: como melhorar a alimentação, como melhorar o trabalho, como melhorar o relacionamento... Quando aparece a palavra "rim", é porque o rim não está funcionando bem. Quando se fala muito em paz, é porque não há paz. Se cada vez mais ouvimos sobre desenvolvimento humano, felicidade e transformação, talvez ...
Qual a diferença entre amor romântico e amor genuíno (que passamos a vida inteira sem nos dar conta)?
É importante olhar com mais lucidez para as nossas relações e como o amor que sentimos reverbera nas nossas vidas
“Deixa que eu pago, amor”: finanças para casais
A questão nunca é sobre o dinheiro, principalmente quando parece ser
O bem que a musculação me faz
Já faz um tempo que tenho me dedicado a práticas de meditação e familiarização com o mundo interno — flutuação da atenção, das emoções, energia e ânimo. E é bem impressionante como isso tem me ajudado a encontrar um sentido e uma utilidade mais ampla nas práticas mais comuns do dia a dia, desde lavar a louça até exercitar o ...
O que aprendi com a paternidade | Mundo Interno #8
Se eu tivesse que descrever, pra alguém, o que aprendi desde que soube que ia ser pai, sairia algo mais ou menos assim: Ser pai não é uma meta ou um prêmio. É uma oportunidade que o destino está oferecendo. Quando descobri que ia ser pai, logo pensei nos meus. Comecei a vê-los de uma forma que nunca tinha visto antes. ...
Como despertar a si mesmo | Mente de Principiante #4
"Zuikan" é a quarta tira de Daniel Gisé para sua série de ilustrações inspirada pelo livro Mente zen, mente de principiante, obra-prima de Shunryu Suzuki. Clique para ampliar É minha preferida. Está tudo aí. De acordo com muitas tradições de sabedoria, a origem de todas as complicações é o esquecimento de quem nós somos e onde realmente estamos. Essa ignorância da realidade ...
