Assim como aviões, carros e outros aparatos mecânicos, nosso organismo não deixa de ser uma máquina. Grosseiramente podemos comparar nossa nutrição com o abastecimento de um tanque de gasolina; nossos vasos sanguíneos como o sistema hidráulico de um avião... E por aí vai. De forma análoga (e paradoxal), procuramos seguir à risca a manutenção programada destas máquinas –que de forma comprovada, reduz ...
Aperitivo TEDx Campos | Entrevista com José Barattino
Um dos palestrantes do TEDx Campos é o chef José Barattino, comandante da cozinha do restaurante Emiliano, em São Paulo. Pra aguçar, fiz uma entrevista curta com o cara, falando sobre alimentos frecos e saídas pra uma alimentação mais saudável. Quais as dificuldades, hoje, pra se conseguir os produtos mais naturais possíveis pra se cozinhar bem? Existem dois pontos principais que dificultam ...
Exercícios que o mundo esqueceu: o método natural de George Hébert
Acontece sempre. Alguém pede pra você carregar algo pesado e diz: "Ué, você malha pra quê?". Quase sempre, a resposta mais honesta deveria ser: "Estética". Alguns dos primeiros praticantes do Método Natural de Hébert Por mais duro que seja reconhecer, os exercícios que fazemos na academia podem até nos fortalecer, mas de fato não preparam nosso corpo para tarefas funcionais – a não ...
Eu, você e a calvície
Poucas coisas são unânimes entre os homens, mas existe um momento que quase todos os seres do sexo masculino temem. Aquela pergunta informal que o barbeiro faz quando você vai aparar o cabelo, numa inocente tarde de sábado: "Quer que eu dê uma disfarçada na careca?" Para grande parte dos homens, a consciência que sua perda de cabelo já é perceptível é ...
A incrível história do homem que se curou da AIDS
Apesar de já ter visto, naqueles programas evangélicos toscos de televisão, algumas pessoas alegando ter se curado da AIDS por fé, nenhum relato comprovado de cura existia desde a descoberta da doença. Até agora. Recentemente foi divulgado o caso de um americano cuja cura foi comprovada. Eu entendi bem o que se passava e sabia, pelas circunstâncias que a cura ocorreu, ...
Ópera do malandro
Trabalhar com Medicina de certa forma me fez perder um pouco de fé na humanidade. Não me refiro ao povo que sofre em nosso sistema de saúde falido, mas à imensa quantidade de trambiqueiros e armadores espalhados por aí, loucos para obter alguma vantagem – inclusive no mundo da Saúde. Tive a ideia desse texto em conversa com meu pai, perito ...
O fim do exame de toque?
Um novo teste urinário parece ser a forma mais eficaz de diagnóstico do câncer de próstata. Será esse o fim do temido exame de toque?
Ácaros: como exterminá-los em 13 passos
Ao voltar das férias de réveillon, tracei 10 resoluções para 2011. Fiz pela primeira vez em 2010 e deu bastante certo: alcancei 6. Dentre os novos objetivos há resoluções financeiras, pessoais, afetivas, putanhescas e de saúde. Sim, do alto de meus 26 anos, precisei ser bem franco comigo mesmo e tomar ações para lidar com um problema grave. A alergia. Não me ...
Vagina cheia de gás (a volta do Dr. Health)
Buenas, macacada da PdH. Por uns tempos estive meio down. Não é segredo para ninguém que meu tesão pela Medicina já se esgotou há séculos e que o processo de mudança de carreira segue firme. Olhava para meu legado aqui e notei que meus textos, ao menos os últimos, assumiram um aspecto depressivo. Provavelmente fruto dessa perda de tesão. Epa, esse ...
5 dilemas de uma quase ex-vegetariana
Você sofre com o vegetarianismo da sua mulher? Ou sofre, você mesmo, tentando ser vegetariano em prol da sua saúde? Pois vou relatar um pouco da minha experiência com isso. Tentando ajudar você, talvez eu me ajude. Há três anos decidi me informar melhor sobre o vegetarianismo. Alguns sites, filmes e artigos depois, eu já estava disposta a parar de comer ...
5 razões para não tomar refrigerante
No fim do século 19, era vendido nas farmácias como xarope de carbonatado ou simplesmente soda. Hoje saiu das antigas farmácias e se transformou na febre de todos os tempos, com vários tipos e sabores, com direito a disputa de marcas, latinhas personalizadas, urso polar, limãozinho, bonequinhos e até mesmo disputa de comerciais entre gostosas e bonitinhos. O refrigerante é a ...
Os 6 erros que mais detonam a nossa aparência
Comer bem, dormir, praticar esportes, viver com propósito... Tudo isso influi na aparência de um homem. Porém, às vezes bobeamos com coisas simples que viram obstáculos para nossa presença desimpedida no mundo. É nesse sentido que escrevo sobre cuidados pessoais. Sem tanta vaidade, sem tanta frescura e preocupação com a aparência. Com bom senso. Vou falar de coisas simples: acne, caspa, ...
