Alberto Brandão

capa

O que ninguém conta sobre morar junto

Um dos meus textos mais populares aqui no PapodeHomem é o “O que ninguém conta sobre morar sozinho”. Apesar de apresentar muitos detalhes similares – pelo simples fato de se desvincular dos cuidados dos pais – juntar as escovas de dentes tem algumas particularidades que só começamos a entender depois que vivemos essa transição.

Postado por em | Artigos e ensaios, Mente e atitude


deixa-que-eu-faco--1

Como fazer uma mesa de cavaletes, passo-a-passo

Quem já precisou montar uma casa sabe, tudo é muito caro. Mesas, cadeiras, sofás, cama e toda infinidade de itens que são necessários para um lar se tornar aconchegante. Quem trabalha em home office, então, tem um desafio ainda maior: criar um espaço funcional gastando uma honesta quantidade de dinheiro.

Postado por em | Artigos e ensaios, Como fazer, Deixa que eu faço, PdH Shots


b00jd68z

Fazer mais que o prometido, pode não dar em nada?

Todo mundo já passou por uma situação assim: você está sentado em sua mesa de trabalho quando seu chefe repassa uma demanda. Pode ser algo simples ou um grande projeto que vai exigir meses de dedicação, mas o desfecho raramente foge destes três cenários.

Postado por em | Artigos e ensaios, Mente e atitude, Trabalho e negócios


capa

007 coisas que podemos aprender com James Bond

Não precisamos ir muito longe para perceber que filmes são os mitos da modernidade. Algumas histórias são criadas para nos passar um objetivo, um exemplo ou mais ainda, uma esperança.

Postado por em | Artigos e ensaios, Mecenas, Mente e atitude


Artes Marciais vão muito além dos golpes

Artes Marciais vão muito além dos golpes

Eu já praticava Parkour e Artes Marciais há um tempo quando a ficha caiu de verdade. Aquela epifania que deveria ser óbvia, estava lá todo o tempo, mas em minha arrogância e pressa não consegui enxergar sozinho.

Postado por em | Artigos e ensaios, Esportes, Mente e atitude


slide

Crossfit e o mito das lesões

Fora do Brasil, o modelo de treino Crossfit já existe faz algum tempo. Mas, por aqui, vem se popularizando pelos últimos anos. Esse é um formato de treino bem diferente para quem está acostumado com as academias tradicionais.

Postado por em | Artigos e ensaios, Corpo são


capa

Reflexões sobre liberdade, risco e medo

Já faz quase 8 meses que comecei minha travessia. Eu era um consultor de tecnologia, atendendo principalmente grandes empresas e governo. O trabalho não era ruim, a empresa era boa e me fornecia beneficios que não encontramos normalmente por aí. Só que faltava algo, um motivo, produzir dentro do que acredito. Assim, pedi para sair do universo corporativo e decidi enfrentar uma longa jornada, buscando realizar coisas que façam sentido para mim e tenham potencial de favorecer o mundo.

Postado por em | Artigos e ensaios, Kildare, Mecenas, Mente e atitude, Trabalho e negócios


pomodoro

Pequenos hábitos, grandes resultados

Assistindo uma palestra do Tim Ferris, lembro de abrir meu bloco de notas rapidamente para anotar uma citação. A frase foi simples e, aparentemente, não continha nada de novo, mas ressoou pra mim como a mais pura verdade, um fato que muitas vezes deixamos passar em branco.

“Mantenha as coisas simples, o complexo falha.”

Postado por em | Artigos e ensaios, Mecenas, Melhor do PdH, Mente e atitude, Trabalho e negócios


capa

O que Flappy Bird pode ensinar sobre criação de produtos

Flappy Bird é um jogo irritante. É mal feito e utiliza elementos explicitamente chupados de outros jogos. Não traz nada de inovador e não possui nem mesmo um objetivo real, uma aventura, um fio condutor. A primeira coisa que você pensa quando começa a jogar é: só isso? Pra sempre?

Postado por em | Artigos e ensaios, Trabalho e negócios


capa

Exercitando-se no verão escaldante de 2014

O mundo está enfrentando uma onda climática bem estranha. Nos países do norte as temperaturas chegam a 50 graus negativos, e por aqui existem pontos onde a temperatura está beirando os 60 graus. Na partida de estreia do Gauchão 2014, entre Grêmio e São José os jogadores precisaram colocar seus pés em baldes de gelo para conseguir sustentar temperaturas tão altas.

Postado por em | Artigos e ensaios, Cultura e arte, Mecenas, Nivea


capa

O que é phishing e engenharia social (ou como escapar de golpes na internet)

Este não é um tutorial sobre como instalar o último anti-vírus, é um guia para abrir a mente e reconhecer ameaças que se dão, muitas vezes, fora dos computadores.

Apesar da fiscalização e punição de crimes digitais terem crescido bastante, a internet tem algumas características que dificultam bastante o processo.

Postado por em | Artigos e ensaios, Ciência e tecnologia


capa

Gente jovem mudando o mundo

Há algum tempo eu decidi que gostaria de voltar para universidade e me dedicar ao estudo da Física. Mas não pela grana. É algo que quero fazer pelo conhecimento, pela chance de retribuir ao mundo um pouco do que ele me provê.

Muito mudou desde que tomei esta decisão, mas o objetivo continua traçado.

Postado por em | Artigos e ensaios, Mente e atitude


capa

O que aprendi fazendo dieta

Na primeira vez que escrevi para o PdH, falei sobre como perdi peso e como esse processo foi difícil. Por muito tempo achei que não iria engordar nunca mais, e ficaria magrinho pra sempre. Muito ingênuo.

Postado por em | Artigos e ensaios, Corpo são, Mente e atitude


capa

Seu negócio não vai dar certo

Desde que pedi demissão e fui estudar no Chile, minha única fonte de renda e dedicação tem sido o famigerado “empreendedorismo”. Como vim estudar sobre o assunto, posso ter ficado mais exposto a esse tipo conteúdo do que a maioria das pessoas normalmente fica, criando uma visão um pouco mais crítica sobre tudo o que vejo publicado por aí.

Postado por em | Artigos e ensaios, Cultura e arte


downhill

Como ter sua cota de adrenalina mesmo na cidade

adrenalina
a.dre.na.li.na
sf (ad-renal+inaFarm Produto oficinal cujo nome confundiu-se com o da adrenina, princípio ativo e hormônio principal elaborado pela parte medular das glândulas suprarrenais e libertado pela excitação das fibras nervosas simpáticas pós-ganglionares. É um potente vasoconstritor e hipertensor; adnefrina, epinefrina.

Postado por em | Esportes, Guias, Listas


capa

Sobre amor, dedicação e modelos de vida mais livres

Não precisamos de uma bola de cristal para adivinhar que o estilo de vida de um humano médio já está definido.

Postado por em | Artigos e ensaios, Mente e atitude, PdH Shots


Rocky-II-montage

“Treine como o besouro, meu amigo”

Precisamos nos lembrar de onde viemos e quem somos de verdade. Nossa mais profunda essência.

É doído pensar quantas vezes fiquei fazendo exercícios de madrugada, acreditando que aquelas últimas repetições iriam transformar minha vida. Toda gota de suor teve seu ganho em dobro, em aspectos que vão muito além dos quais eu nem poderia imaginar.

Postado por em | #Subway, Esportes, Mecenas, Relatos


capa

Sem dor, com ganho

Exercícios físicos se transformaram numa forma moderna de punição. Um modelo onde só pessoas com capacidade quase masoquista conseguem tirar proveito do sofrimento, enquanto esperam o tão sonhado resultado. É quase como vemos o trabalho. Não gostamos de estar ali, mas fazemos permanecemos com foco no salário.

Postado por em | #Subway, Artigos e ensaios, Corpo são, Mecenas


capa

Táticas psicológicas para matar seu procrastinador interno

Por muito tempo acreditei que era um robô. Não sei bem por quê. Faltava empatia, emoção e suavidade.

Eu não conversava numa voz robótica como o C-3PO. Mas, por algum motivo, esperava que minhas metas fossem a única coisa influenciando minhas decisões e que eu deveria buscá-las como quem executa um código de computador. A única coisa me separando de algo grandioso era o conjunto certo de metas. Infelizmente, eu sou humano, e não é assim que humanos funcionam.

Postado por em | Artigos e ensaios, Mente e atitude


capa

Carlos Gracie | Homens que você deveria conhecer #44

Sempre que começa algum evento do UFC na televisão, gosto de lembrar como tudo começou.

É curioso imaginar como um ousado paraense plantou uma semente que germinou a ponto de se tornar um dos esportes mais populares do mundo. Este brasileiro pouco conhecido é responsável por uma das mudanças mais substanciais da história das artes marciais.

Postado por em | Artigos e ensaios, Esportes, Homens que você deveria conhecer, Mecenas


picassopopeye

Você deveria pedir demissão

Eu não tinha um emprego ruim. Era realmente bom. Um salário razoável, uma estabilidade de concurso público e larga flexibilidade nos horários.

“O que mais eu poderia pedir?”

Postado por em | Artigos e ensaios, Melhor do PdH, Mente e atitude, Trabalho e negócios


capa

Pare de escrever coisas significativas no Facebook

Diariamente, quando desço minha barra de rolagem do Facebook, orgulhosamente encontro um monte de textos legais escritos pelos meus amigos. São pequenos textos sobre política, o último jogo da temporada, copa do mundo, e até mesmo algumas boas traduções.

Postado por em | Artigos e ensaios, Debates, Mente e atitude, PdH Shots


capa

Vagões exclusivos para mulheres e deficientes: é ou não uma boa ideia?

A partir de hoje, o primeiro vagão das linhas de metrô em Brasília será exclusivo para mulheres e deficientes físicos. Desde o princípio isso me deixa confuso e, como todas as decisões similares a essa, sempre acabo me perguntando se não é uma atitude preconceituosa disfarçada de algo bom, assim como alegam os opositores às quotas raciais nas universidades públicas.

Postado por em | Debates, Mente e atitude


capa

Quem manda de verdade no seu dinheiro

Gostamos de acreditar que estamos no controle de tudo, quando na verdade somos influenciados pela nossa irracionalidade o tempo todo. Nassim Tahleb, no livro A Lógica do Cisne Negro, afirma categoricamente que pensamos bem menos do que acreditamos. Quando apontamos os pontos de irracionalidade, isso fica bem claro.

Postado por em | Artigos e ensaios, Trabalho e negócios


Papo de homem recomenda

Assine o Papo de homem

Curta o PdH no Facebook
  • 5414 artigos
  • 655864 comentários
  • leitores online