Lupita Nyong’o, a mulher mais bonita do mundo

Steve McQueen saiu dos subúrbios de Londres para ganhar um Oscar de melhor filme. Sua película — que também levou as estatuetas de melhor roteiro adaptado e atriz coadjuvante — é o 12 Anos de Escravidão. Leia o texto completo…

por em 24/4/2014 | Artigos e ensaios, Mulheres


O homem, a calvície e o shampoo reconstrutor

Por motivos óbvios, quem compra shampoo aqui em casa é a minha esposa. Como bom homem, eu não faço ideia de como comprar isso e – apesar de sempre ter um dela e um meu – eu normalmente uso o primeiro que encontro na minha frente no banheiro. Leia o texto completo…

por em 23/4/2014 | Crônicas e contos, Humor, PdH Shots


A autoestima, as autopercepções e os exercícios físicos

É um sem número de conversas e resoluções pessoais quando se trata da necessidade de perder peso e/ou fazer exercícios físicos que chega a ser mais exaustivo enumerá-los do que efetivamente tirar a bunda da cadeira e se mexer.

Domingo geralmente é o dia da culpa, um daqueles pouco ativos que, somando as homéricas comilanças, levam às cansativas promessas de que, na segunda-feira, tudo vai ser diferente. Leia o texto completo…

por em 23/4/2014 | Artigos e ensaios, Corpo são


Como estar pronto para uma vida adulta

Na vida, você precisa passar por um processo árduo e insistente para se ajustar ao mundo que o cerca, enquanto vai criando uma maneira de construir bases seguras e uma vida significativa. Alguns nascem com condições externas mais favoráveis que outros e, curiosamente, nada garante um melhor ou pior desenvolvimento pessoal.

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por em 22/4/2014 | Artigos e ensaios, Mecenas, Mente e atitude, Nivea


Um convite para farejar a realidade

Ouço uma música tocar num carro, num volume bem alto. Dava para ouvir bem antes de ver qualquer carro no horizonte.
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por em 22/4/2014 | Artigos e ensaios, Cultura e arte, Mundo, PdH Shots, Relações


[18+] Bom dia, Giangiacomo Pepe

Reais, espontâneas, eróticas. Tudo o que eu disser daqui para frente só reforçará estes três adjetivos presentes com toda força no trabalho deste fotógrafo (sim, mais um Bom Dia com um nome de homem). Leia o texto completo…

por em 21/4/2014 | Bom dia, Mulheres, PdH Shots


Crossfit e o mito das lesões

Fora do Brasil, o modelo de treino Crossfit já existe faz algum tempo. Mas, por aqui, vem se popularizando pelos últimos anos. Esse é um formato de treino bem diferente para quem está acostumado com as academias tradicionais. Leia o texto completo…

por em 21/4/2014 | Artigos e ensaios, Corpo são


Um feriado de Páscoa

Meio dia ensolarado. As ruas desertas, devido ao feriado de páscoa.

Estou parado no ponto quando chega um rapaz novo, magro, bermuda e camisa pólo, carregando uma criança, quase dormindo em seu braço direito e uma sacola de mercado cheia de ovos de páscoa na mão esquerda. Ele me pergunta quanto dá uma corrida pra uma vila do outro lado da cidade. Corrida longa. Leia o texto completo…

por em 20/4/2014 | Crônicas e contos


Nossa vida é um trânsito

Todo dia, em todo lugar, todos nós que nos movemos de um lado para o outro queremos uma só coisa: chegar ao nosso destino da forma mais fácil, tranquila e feliz possível. Leia o texto completo…

por em 20/4/2014 | Artigos e ensaios, Mente e atitude, O Lugar no PdH, PdH Shots


Uma família de quase 300 jipes!

No caminho para a casa da minha avó tinha um bar onde vários motoqueiros se encontravam nos finais de semana. Era, na verdade, uma oficina mecânica misturada com boteco, local ideal para juntar amigos que gostam de motores e bebidas. Sabe aquele tipo de lugar que mistura o negro da graxa e terra batida com aquele tom vermelho-dourado do uísque? Era em um local assim que eles se reuniam. Leia o texto completo…

por em 19/4/2014 | Relatos, Velocidade


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