Pequenos erros ajudam a atrapalhar o nosso desempenho em treinos físicos. É preciso ajustar umas coisas
Japoneses lançam dispositivo que te avisa quando você está fedendo
Se você tem que pegar transporte público lotado no final do dia e morre de vergonha de estar fedendo ao lado das pessoas, seus problemas... acabaram?
Sete dicas de como melhorar a dieta vegetariana para quem pratica esportes
Mesmo para quem ainda come carne, mais vegetais melhora a produtividade esportiva. Para os vegetarianos, as dicas de ouro de como comer melhor
Quando homens não querem pegar ninguém, eles engordam
Demandas sociais dos casados podem ter papel importante no ganho de peso
“Ficou chato pra mim”: O Pequeno Hércules cresceu e não levanta mais pesos
Ele ficou conhecido por ser o garoto mais forte e definido do mundo, mas hoje, aos 23, se cansou dos treinos
Os 12 treinamentos militares mais difíceis e absurdos do mundo
Quando se trata de testar os limites da mente e do corpo humano, é difícil chegar mais longe do que esses exércitos
Como tentar prever uma lesão
Alguns sinais de que você está para se machucar
Seis equipamentos pra montar sua própria academia em casa
Treinos caseiros costumam a render muito bem, quando há a disciplina em dia
Que bicicleta comprar: a sua bike te espera
Temos um site que vai te ajudar e dicas básicas pra escolher sua bike à moda antiga.
Menos da metade dos homens fazem exercícios e se exercitar na infância pouparia R$ 22 bilhões em saúde: como fazer a revolução física individual?
É preciso começar de algum lugar
Comece a se mexer: nossas vaidades também estão associadas ao nosso tesão
A relação entre as nossas vontades e o quanto de movimento fazemos em nossas vidas estão diretamente ligadas
8 produtos “saudáveis” que, industrializados, não vão ajudar na sua alimentação
Muitos alimentos que seriam bons para dietas equilibradas ficam piores com processos industriais
