Como ir além do "tudo bem" num bate papo? Como falar sobre emoções com seus amigos sem parecer estranho? Ensinamos nessa animação de 2 minutos, vem ver. ;-)

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Sem desculpas! Tudo o que você precisa saber para começar a se exercitar do jeito certo

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A reunião dos nossos melhores textos sobre exercício físico para você não esperar nem mais um dia para começar a cuidar do seu corpo.