Estão abertas as incrições para a última turma de 2017 do nosso curso de equilíbrio emocional para homens. São apenas 20 vagas. :)

Percurso

Para começar a meditar

10 artigos

Como criar mais intimidade com nosso mundo interno, com a mente e as emoções? Como se transformar pelo caminho do silêncio? Nesse percurso sugerido por Gustavo Giti (olugar.org), começamos com vários textos sobre a necessidade da prática e terminamos com um vídeo de um grande professor que você pode usar como meditação guiada.