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O que muda com a meditação?

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Já tocamos algumas vezes o assunto aqui no PapodeHomem e uma das perguntas que mais aparecem é "quais os resultados da meditação?". Para nós é um pouco difícil responder, afinal, não somos professores e nunca nos dedicamos exclusivamente a isso por tempo suficiente para termos uma resposta certeira, que realmente faça sentido.

Peter Seidler é um fotógrafo que decidiu fotografar o antes e o depois de pessoas que entrariam em um retiro de um mês de meditação.

No primeiro dia, o fotógrafo pediu que a pessoa posasse diante de um fundo neutro e pensasse quais os seus objetivos ao participar do retiro. Aproximadamente um mês depois, chamou as mesmas pessoas e pediu para que elas pensassem no que a experiência do retiro significou para elas.

O resultado você pode observar nas fotografias abaixo.

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Se você viu alguma coisa nessas imagens e acha que pode fazer sentido experimentar a prática por algum tempo, sugiro começar por aqui.

Vimeo | YouTube | Áudio em MP3 para download (clique com o botão direito e selecione "Salvar link como...")


publicado em 05 de Maio de 2013, 09:55
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Luciano Ribeiro

Cantor, guitarrista, compositor e editor do PapodeHomem nas horas vagas. Você pode ouvir no Spotify. Também escreve no Medium e em seu blog pessoal. Quer ser seu amigo no Instagram.


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