Um check list para pais assumirem as tarefas de cuidado com responsabilidade e autonomia
Quando falamos de cuidados com os filhos, ainda é comum que muitas fiquem ao encargo da mãe. Fazer as malas da viagem é uma delas.
Ainda quando o pai se dispõe a fazer, vemos algumas situações frequentes: o pai que nunca fez uma mala e que, ao tentar, ficará pedindo instruções a mãe; o receio da mãe de que, ao deixar o pai fazer, vai ter mais trabalho porque 1) precisá explicar, 2) precisará supervisionar 3) caso ele esqueça algo, isso pode trazer problemas e prejuízos na viagem para toda a família.
“Se eu preciso de falar o que fazer e supervisionar para saber se está bem feito, é mais fácil eu mesma fazer.”
Essa é uma linha de pensamento que, com razão, afeta muitas mulheres que são mães. É da maior importância que a gente tente gradualmente quebrar com essa lógica, tanto para que as mães não fiquem sobrecarregadas, quanto para cultivar uma responsabilidade paterna.
Se você é um pai “de primeira viagem” no quesito fazer as malas, reunimos aqui algumas dicas para você montar o seu check-list e assumir esta responsabilidade com atenção, cuidado e qualidade.
Cada pai, ao ler essa lista, vai completá-la considerando as necessidades da sua criança e do destino da sua viagem.
Depois, conte para a gente nos comentários que itens não podem faltar na sua mala e como você faz a sua lista de prioridades.
1. Os itens essenciais para o destino
Saiba exatamente o que a viagem demanda, considerando para onde você vai, como é a hospedagem, como é o clima e o ambiente.
- São quantos dias e quantas noites?
- Já sabe qual é o clima do destino da viagem?
- Quais as temperaturas máximas ou mínimas?
- Chove ou faz muito sol?
- Tem mato, lama, ou tem piscina, praia?
- Aliás, no local onde vocês vão ficar, tem coisas para divertir a sua criança? Ou seria bom levar jogos e brinquedos?
- Têm roupas de cama?
- É preciso levar travesseiro ou cobertor?
- Tem algum item que o seu filho ou sua filha não dorme sem e, portanto, não pode faltar na mala?
Você vai precisar de todas essas informações para montar uma mala boa.
Photo by Leo Rivas on Unsplash
Além disso, pensando no clima do Brasil, para destinos de verão, listamos alguns itens essenciais para não esquecer:
- Roupas de banho
- Toalhas
- Chinelo
- Chapéu\boné
- Protetor solar
- Hidratante pós-sol
- Boias e itens de natação (se necessário)
2. A bolsa do bem-estar e da saúde.
Medicamentos essenciais
Primeiro de tudo, vamos listar os medicamentos essenciais para sua criança:
- Ela toma algum remédio de uso contínuo? Tem o suficiente para todos os dias de viagem?
- Ela tem alergia? Quais antialérgicos vale levar?
Com os remédios principais garantidos, vamos para os itens de higiene:
Itens de higiene e cuidados
- Escova de dente
- Pasta de dente da criança
- Fio dental
- Itens do aparelho (caso utilizar)
- Shampoo
- Sabonete
- Condicionador
- Toalha de banho (que muitas vezes não é a mesma toalha da piscina ou praia).
- Pente ou escova de cabelo
- Caso a criança tenha cabelos maiores, acessórios para prendê-los, incluindo também o creme para pentear.
- Em caso de cabelos curtos, gel ou outro produto que usar para finalizar
- Em caso de sol, praia e mar, relembramos a importância do protetor solar e do hidratante pós-sol.
- Cortador de unha
- Repelente
- Cotonete
- Algodão
- Soro fisiológico
- Lencinhos para nariz
Principalmente se você estiver viajando com crianças pequenas, não podem faltar as fraldas, lenços umedecidos e pomada para assaduras.
Farmaciazinha de prevenção
Para além dos remédios de uso contínuo ou mais emergenciais, também vale levar aquela farmacinha da prevenção:
- Kit de primeiros socorros
- Água oxigenada
- Curativos
- Antisséptico da sua preferência
- Dipirona ou paracetamol
3. Documentos e informações
Nunca é demais lembrar da importância de ter consigo o documento da criança:
- Certidão de nascimento ou identidade.
- Além disso, tenha junto a carteira de vacinação ou caderneta de saúde, carteirinha do SUS ou do convênio.
- Vale também ter salvo e a mão o número de telefone do pediatra ou do profissional que acompanha seu filho e que possa dar um suporte caso aconteça alguma emergência.
4. E as roupas?
Agora sim vamos falar das roupas. Uma conta que fazemos é que uma criança usa, pelo menos 2 a 3 mudas de roupas por dia (considerando a troca do conjunto como um todo, partes de baixo e de cima).
Lembre-se que, na impossibilidade de lavar roupas na viagem, vale ter um sempre algumas opções extras.
A escolha das peças é com você, pai, mas é bom cuidar para escolher peças que combinem entre si, conjuntinhos.
- Com base nos dias escolha dois ou três conjuntos por dia de viagem
- Não esqueça de levar pijama baseado na temperatura das noites na cidade de destino
- Separe uma quantidade equivalente de meias e calcinhas ou cuecas.
- Na escolha dos conjuntos considerem quais vão ser as roupas de brincar, de ir pra praia, ou quais vão ser para passeios, jantares, para as ocasiões que estejam no plano.
- Separe também as roupas destinadas para as ocasiões especiais (como a noite de natal ou a virada do ano)
- Não se esqueça de levar casacos, mesmo que seja só por precaução
- Separe sapatos que sejam confortáveis para a criança e que atendam a necessidade do local:
- Tênis
- Papete
- Chinelo
- Botinha
- Galocha
- Pantufa
Uma dica prática é levar sacos específicos para separar, ao longo da viagem, as roupas sujas dentro da mala.
5. A bolsa do trajeto
Se você for de carro, de ônibus, ou até mesmo de avião, faz bem considerar itens importantes para ter a mão durante todo o trajeto:
- Água ou suco para hidratação
- Biscoitinhos, um lanche ou algumas frutas já cortadas.
- Uma troca de roupas
- Alguns itens de conforto como um travesseirinho
- Algo que entretenha a criança durante o trajeto
6. O entretenimento da criança
É importante separar algumas coisas para garantir a diversão e o bem estar da criança na viagem:
- Que brinquedo seria estratégico levar?
- Tem algum jogo que dá pra jogar entre a família inteira?
- Vale levar uma tela para momentos específicos (ainda que vocês limitem o tempo de tela?)
Nessa etapa, tome cuidado para não exagerar nos brinquedos.
publicado em 19 de Dezembro de 2022, 15:08
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