Comentários sobre: Stress e Burnout. Não consigo mais dormir. http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/ Sun, 12 Feb 2012 00:26:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Gdx02 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-507355 Gdx02 Sat, 04 Jun 2011 16:18:00 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-507355 Olá. Estou me cuidando com Clínico Geral após uma maré terrível no último ano que quebrou minha empresa. Já estou em uma ascendente novamente, porém me sinto completamente improdutivo, conseguindo apenas articular negócios, mas não consigo produzir. Sento à frente do computador e não há meio de realizar o trabalho, apenas "enrolação". Não aguento mais isso, pois a vida está me dando todos os sinais de que está tudo bem de novo, só que eu ainda não consigo "voltar". Hoje trabalho sozinho em casa com desenvolvimento de websites. Nada disso é um problema pra mim, adoro o que faço e o meu escritório. Só que não consigo trabalhar!! Aonde consigo literatura para o pós burnout? Gostaria muito mesmo de receber qualquer dica nesse sentido. Abraços. Olá. Estou me cuidando com Clínico Geral após uma maré terrível no último ano que quebrou minha empresa. Já estou em uma ascendente novamente, porém me sinto completamente improdutivo, conseguindo apenas articular negócios, mas não consigo produzir. Sento à frente do computador e não há meio de realizar o trabalho, apenas “enrolação”. Não aguento mais isso, pois a vida está me dando todos os sinais de que está tudo bem de novo, só que eu ainda não consigo “voltar”. Hoje trabalho sozinho em casa com desenvolvimento de websites. Nada disso é um problema pra mim, adoro o que faço e o meu escritório. Só que não consigo trabalhar!! Aonde consigo literatura para o pós burnout? Gostaria muito mesmo de receber qualquer dica nesse sentido. Abraços.

]]> Por: Anax http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-491950 Anax Fri, 15 Apr 2011 18:09:00 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-491950 Muito boa postagem. Exelente! Vou ver se essas dicas servem para mim. Obrigado! ps.: Eu ví uma vaca! Risos... Muito boa postagem. Exelente!

Vou ver se essas dicas servem para mim.

Obrigado!

ps.: Eu ví uma vaca! Risos…

]]> Por: Anax http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-491951 Anax Fri, 15 Apr 2011 18:09:00 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-491951 Muito boa postagem. Exelente! Vou ver se essas dicas servem para mim. Obrigado! ps.: Eu ví uma vaca! Risos... Muito boa postagem. Exelente!

Vou ver se essas dicas servem para mim.

Obrigado!

ps.: Eu ví uma vaca! Risos…

]]> Por: Regi http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-134330 Regi Tue, 08 Jun 2010 18:02:38 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-134330 Excelente, meu caro!<br><br>Passo pela mesma síndrome de ansiedade do colega, e estou esgotadíssima. Estudando bravamente para um concurso, fazendo uma segunda faculdade e não me divertindo ou relaxando o quanto deveria. Daí quando tento dormir. não obtenho êxito, demoro longas horas. E por fim, acordo pouco tempo depois e a ansiedade não me deixa dormir novamente, mesmo com tanto sono. E meu rendimento tá caindo cada vez mais. Já tomei um olcadil vez por outra, mas não quero depender de remédio algum, até porque a gente fica com ressaca de sono no dia seguinte. A coisa é tão séria, que começamos a divagar sobre os problemas e o medo de não funcionar o investimento no estudo; de as expectativas serem frustradas e ficarmos deprimidos depois sem ver nova luz. Quando na verdade, a gente nem problema grave tem, frente aos de milhares por aí.<br><br>Adorei sua coluna. Abraços. Regi. Excelente, meu caro!

Passo pela mesma síndrome de ansiedade do colega, e estou esgotadíssima. Estudando bravamente para um concurso, fazendo uma segunda faculdade e não me divertindo ou relaxando o quanto deveria. Daí quando tento dormir. não obtenho êxito, demoro longas horas. E por fim, acordo pouco tempo depois e a ansiedade não me deixa dormir novamente, mesmo com tanto sono. E meu rendimento tá caindo cada vez mais. Já tomei um olcadil vez por outra, mas não quero depender de remédio algum, até porque a gente fica com ressaca de sono no dia seguinte. A coisa é tão séria, que começamos a divagar sobre os problemas e o medo de não funcionar o investimento no estudo; de as expectativas serem frustradas e ficarmos deprimidos depois sem ver nova luz. Quando na verdade, a gente nem problema grave tem, frente aos de milhares por aí.

Adorei sua coluna. Abraços. Regi.

]]> Por: Amandha Gomes http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-133563 Amandha Gomes Sat, 29 May 2010 23:07:31 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-133563 Ah oi, eu sinto sono mas não consigo dormir, estou fazendo Cursinho pré vestibular, e meu futuro me preocupa muito. Eu só estudo e não consigo pensar em outra coisa a não ser em passar no vestibular p medicina, então quando em fim consigo dormir... sonho com a matéria que acabei de estudar, ou fazendo provas ou coisa assim... acordo, fico preocupada e vou estudar de novo, afff. Tenho ansiedade e não sei controlá-la. Se saio com amigos continuo a pensar nas coisas que tenho para estudar, nos assuntos acumulados... ai preciso de ajuda, minha miga falou prar eu fazer yoga. Ah só p constar... vi uma vaca e um golfinho... kkkkkk Ah oi, eu sinto sono mas não consigo dormir, estou fazendo Cursinho pré vestibular, e meu futuro me preocupa muito. Eu só estudo e não consigo pensar em outra coisa a não ser em passar no vestibular p medicina, então quando em fim consigo dormir… sonho com a matéria que acabei de estudar, ou fazendo provas ou coisa assim… acordo, fico preocupada e vou estudar de novo, afff. Tenho ansiedade e não sei controlá-la. Se saio com amigos continuo a pensar nas coisas que tenho para estudar, nos assuntos acumulados… ai preciso de ajuda, minha miga falou prar eu fazer yoga. Ah só p constar… vi uma vaca e um golfinho… kkkkkk

]]> Por: Simone http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-125170 Simone Tue, 16 Feb 2010 12:33:01 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-125170 eu pensei que estava estressada, mas lendo esta materia cheguei a conclusão que estou louca.............. eu pensei que estava estressada, mas lendo esta materia cheguei a conclusão que estou louca…………..

]]> Por: Simone http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-427746 Simone Tue, 16 Feb 2010 12:33:00 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-427746 eu pensei que estava estressada, mas lendo esta materia cheguei a conclusão que estou louca.............. eu pensei que estava estressada, mas lendo esta materia cheguei a conclusão que estou louca…………..

]]> Por: Simone http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-427747 Simone Tue, 16 Feb 2010 12:33:00 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-427747 eu pensei que estava estressada, mas lendo esta materia cheguei a conclusão que estou louca.............. eu pensei que estava estressada, mas lendo esta materia cheguei a conclusão que estou louca…………..

]]> Por: Juliana Ricci http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-121662 Juliana Ricci Mon, 11 Jan 2010 12:50:05 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-121662 Eu acho que as pessoas se acostumaram a ficar estressadas. Acho até que se alguém diz que é calmo, sossegado, cuida da saúde e trabalha pouco, todo mundo estranha e, muitas vezes, julga a pessoa como inútil. A vida moderna, ou algo parecido com isso, inverteu alguns valores. Quem não para um minuto e vive na extroversão é normal. Quem anda num ritmo lento e olha pra dentro de si mesmo é...lento. Eu tenho me esforçado muito para ficar lenta. Quero quase parar. rs.... E esse texto vai me ajudar muito a chegar nesse objetivo. Abs, Juliana Eu acho que as pessoas se acostumaram a ficar estressadas. Acho até que se alguém diz que é calmo, sossegado, cuida da saúde e trabalha pouco, todo mundo estranha e, muitas vezes, julga a pessoa como inútil. A vida moderna, ou algo parecido com isso, inverteu alguns valores. Quem não para um minuto e vive na extroversão é normal. Quem anda num ritmo lento e olha pra dentro de si mesmo é…lento.
Eu tenho me esforçado muito para ficar lenta. Quero quase parar. rs…. E esse texto vai me ajudar muito a chegar nesse objetivo.

Abs,
Juliana

]]> Por: Juliana Ricci http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-427742 Juliana Ricci Mon, 11 Jan 2010 12:50:00 +0000 http://papodehomem.com.br/stress-e-burnout-no-consigo-mais-dormir/#comment-427742 Eu acho que as pessoas se acostumaram a ficar estressadas. Acho até que se alguém diz que é calmo, sossegado, cuida da saúde e trabalha pouco, todo mundo estranha e, muitas vezes, julga a pessoa como inútil. A vida moderna, ou algo parecido com isso, inverteu alguns valores. Quem não para um minuto e vive na extroversão é normal. Quem anda num ritmo lento e olha pra dentro de si mesmo é...lento. Eu tenho me esforçado muito para ficar lenta. Quero quase parar. rs.... E esse texto vai me ajudar muito a chegar nesse objetivo. Abs, Juliana Eu acho que as pessoas se acostumaram a ficar estressadas. Acho até que se alguém diz que é calmo, sossegado, cuida da saúde e trabalha pouco, todo mundo estranha e, muitas vezes, julga a pessoa como inútil. A vida moderna, ou algo parecido com isso, inverteu alguns valores. Quem não para um minuto e vive na extroversão é normal. Quem anda num ritmo lento e olha pra dentro de si mesmo é…lento.
Eu tenho me esforçado muito para ficar lenta. Quero quase parar. rs…. E esse texto vai me ajudar muito a chegar nesse objetivo.

Abs,
Juliana

]]>