Como caiaquista posso te falar…” Nao penso no esporte apenas como um exercicio”…
Cara a canoagem alem de um baita dum exercicio, é uma aventura.
Eu ando de caiaque na praia e nao penso em qual musculo toh trabalhando…..
Nao se bitole nisso…
Te garanto q a adrenalina é mto maior do q qualquer musculo seu….

Duvida curiosa.
Mas Doutor, gostaria de eclarecer uma dúvida em relação a exercícios físicos. Um adolescente na faixa etária dos 17 anos, pode ter o seu crescimento prejudicado, caso entre em uma academia?
E é verdade que pode ter os testículos atrofiados em decorrência do levantamento-de-peso?

Vlw ae, Dr.
Artigo rico em detalhes e bem esclarecedor.

Fê, 17 anos é uma boa idade pra entrar na academia. Não costuma dar problema não.

Agora, essa dos testículos atrofiados é LENDA !!! O que atrofia testículo é tomar bomba.

Uau! Canoagem é muita adrenalina, muito esforço e perigo também…….agora, eu particularmente não curto remo, mas como o Dr. falou, se for ver pelo lado ” musculação”…depois manda a sua foto para apreciação …rsrsrs

Esporte mesmo é futebol, o resto é perfumaria.

Esporte mesmo é futebol, o resto é perfumaria. [2]

P.S. ei o PdH está linkado no meu blog
;)

Sem dúvida, esporte mesmo é futebol… nada como ver o Pelé, o Garrincha, Zico e outros caras jogando… o que a gente vê hoje é um monte de babaca que só senta a porrada um no outro e faz teatro…

Agora, voltando à discussão de homens…

Alguém aí sabe quanto fica um curso e equipamento para a prática de canoagem? Pq pelo o que eu vi no artigo, o remo machuca muito.. rs

po… se depender da Rach e do Laércio, meu esporte favorito virou perfumaria! Como vocês ousam chamar o Alterocopismo de Bar de “perfumaria”?! Heréges!!! Ò.ó

bom, eu não posso falar muito de esportes. Infelizmente me tornei um maldito dum sedentário. Eventualmente dou uma pedalada com um amigo em Brasília no Pq. da Cidade que fica ao lado de casa (ok, ok, promessa de vida nova – pedalar no mínimo duas vezes por semana no parque!) e estou só esperando ter residência fixa novamente (no momento estou de volta em Sampa, essa semana deve sair a transferência mesmo!) e uma graninha extra (que vem na forma da promoção junto com a transf) pra voltar pra academia. Pena que eu nunca vou encontrar em BSB uma academia como a que eu tinha aqui.

Fazia musculação (apenas pra tentar definir, nada de ficar bombado), natação e tae-kwon-do. E digam o que quiserem, mas tae-kwon-do era o que me fazia sentir melhor (mas também, era com o mesmo mestre com quem treinei quando era mais novo. O cara sabia tanto dos meus limites quanto dos potenciais, então ele me puxava ao extremo rs… ficava dolorido pacas o dia seguinte, mas me sentia bem demais!)

Minha dica? Vai pelo que mais te atrai, por aquele que você realmente se sente bem! Se eu tivesse que escolher apenas um esporte pra minha vida toda, seria o TKD.

Perfumaria ??? Já ouviram falar de um tal de rugby ??? Futebol é coisa de viado perto de rugby.. E de futebol americano também !

Maldito, se vc vir o quanto de lesões cada esporte pode causar, vc nunca mais sai da cadeira, hehehe

Ahh, Todos os esportes tem sua beleza, mas não gosto de tourada ( não sei bem o status desse esporte/espetáculo) e nem de Sumô, agora o futebol é nosso dodói nacional..rsrsrsr

Esporte mesmo é rugby, o resto é balinha de perfumaria.

assistm um jogo. porque o papo de homem nao cobre os campeonatos de rugby que tem em SP ?

inté
Filipe

Maurício, valeu cara!! DO CA-RA-LHO! Vou imprimir e levar lá para a raia olímpica o seu artigo. Posso?

Li o que escreveu, fui dar uma olhada com mais detalhe na prática do pessoal na raia e conversei com os instrutores. Decidi pelo remo. Começo hoje!!

Apesar de o remo parecer mais “agressivo” ao corpo, (na verdade porque estimula muito mais músculos do que a canoagem), como você mesmo disse, acredito que sendo bem instruído, as lesões ficam mais difíceis de ocorrer, mesmo porque não pretendo fazer treinamento para a olimpíada, então acho que tudo fica mais light.

O lance da “adrenalina” da canoagem, também ajudou a decidir. Não gosto dessa sensação. Como já havia dito em algum outro artigo, meu esporte mais radical e perigoso são tentativas de solos velozes na guitarra ;-) Não suporto aquele frio na barriga e a sensação de perda de controle.

Aos que disseram que é perfumaria, sei lá…Em primeiro lugar falar mal dos hobbies alheios é uma tremenda furada e falta de respeito. Em segundo lugar, tenho a impressão que ficar se trombando com homem suado é sensivelmente mais tendencioso a certos comportamentos sexuais de que muita gente tanto fala mal…Mas é só uma impressão…

Maurício, muito bom o artigo, mesmo! Valeu as dicas! Depois mando umas votos para a Irene avaliar.. :-)

Que bom que que vc já se decidiu…e estou aguardando as fotos….rs

rsrsrs…o treino foi ótimo, mas descobri que vou demorar 4 semanas para cair na água…
Por enquanto, só treinamento de coordenação. Parece ser um esporte bem legal mesmo!!!

Maurício, acho que até ficar na cadeira agride a coluna demais… segundo o seu outro artigo…

Filipe, eu tinha interesse em cobrir algum campeonato de rugby.

Mas moro no Rio de Janeiro. Aqui eu sei que tem o Niterói Rugby que participa do Brasileiro, mas não conheço um campeonato carioca.

Aqui tem sim o Carioca Bowl, que é o campeonato de futebol americano de praia.

Boa idéia de matéria pra PdH.. Se eu tiver tempo, claro

Thiago, fique a vontade, o artigo foi apenas feito por mim, o conteúdo é para todos.

Boa sorte aí no remo !!

Ok, Maurício!

Vou deixar lá a título de informação. Claro, com os devidos créditos ao Dr. Health e à PdH.

Abração!

Remo é o esporte mais completo. praticando com orientação de um treinador é raro o atleta ter alguma lesão, principalmente por ñ ter impacto q nem na corrida.

Fiz uma cirurgia para remoção de um cisto na parte de baixo do pé, porém o médico não pediu biópsia, disse que era desnecessário, porém já passaram doze dias da cirurgia e ainda tenho grandes ematomas em volta do corte e não consigo mover os dedos do pé. Estou preocupada. Acha que isso é normal? O que acha que devo fazer?

Detalhe: As duas fotos sao de canoagem!

baa eu pratico canoagem slalom, e nós do slalom ficamos mto presos dentro do kayak para realizar as manobras, e agnt força mto o joelho empurrando para os lados a patela, gostaria de saber se no futuro isso pode causar um dano mto grave?
abraço a todos e boas remadas

ola a todos meu caiaque aberto sit on top remo duplo exercicio exelente ganho de força muscular