Don Mann: o ex-soldado mais durão que existe

por Jader Pires
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Num belo dia eu conheci um cara saco-roxo pra cacete. Era um cidadão do mundo: nascido no México, foi criado na Suíça quando garoto e veio crescer e virar homem aqui em São Paulo, Brasil. Seu pai era diplomata e ele acompanhava o velho em qualquer país que esse fosse trabalhar.

Ainda na Suíça, esse garoto, o Augusto, entrou para o exército. Aqui no Brasil, ele começou a treinar para voltar ao país europeu para entrar para as forças especiais do poderio militar de lá. Para isso, ele acordava às 5 da manhã, houvesse chuva ou sol, botava nas costas uma mochila com 25kg nas costas e fazia um percurso de aproximadamente 15km – da Zona Oeste até o começo da Rodovia Raposo Tavares – andando. Chegando no destino, ele tirava a mochila que, na verdade, era só pra aquecimento, e começava a malhar pesado em uma academia. Eu sempre achei isso foda pra caraho. O domínio do corpo, uma resistência que a gente acha ser fora do comum quando, se parar pra pensar, deveria ser o mínimo que poderíamos usufruir dos nossos músculos e ossos.

Perguntando sobre como ele conseguia isso, ele apenas respondeu: “procura aí na Internet o nome de Don Mann”.

Por esses dias, a galera da Go Outside publicou uma matéria muito boa sobre esse ex-soldado que fez muita coisa. Muita mesmo.

Don viu o caminho de seu destino nos Navy Seals, a principal força especial militar dos Estados Unidos (essa mesma equipe que pegou, de uma vez por todas, o Osama Bin Laden, o principal inimigo americano da última década). Serviu seu país por 21 anos e quase morreu em um treinamento na Somália, quando foi capturado por 14 somalis.

“Ficamos três dias em poder deles. Só fomos libertados com vida porque conseguimos explicar que estávamos apenas treinando e também porque temos o que eu chamo de pensamento de sobrevivência, ou seja, um aparato mental que permite, entre outras coisas, manter a calma e ter confiança de que tudo sairá bem”

Desde 1998 que Don trabalha recrutando e treinando novos Seals. Depois de “aposentado”, Don Mann se transformou em um atleta dos mais preparados e inquietos. Ele corre, anda de mountain bike, escala, pratica triathlon e organizador de provas de endurance (resistência física). Don tem 54 anos e correu mais de mil competições de longa distância, incluindo a Raid South Africa, corrida de 11 dias e 804 quilômetros e o Ironman do Havaí. Além disso tudo, Don tornou-se a pessoa que mais organizou eventos de endurance no planeta, incluindo a Primal Quest Expedition, uma das provas mais duras de resistência física.

No Primal Quest, grupos de atletas de resistência correm, pedalam, remam e navegam na Dakota do Sul, por uma extensão de mais de 965km em um terreno extremamente difícil. Essa seria a materialização da ideia de Don para o que seria uma verdadeira prova de resistência. É muito interessante ver os (péssimos) vídeos e fotos do evento e perceber que não se trata de um grande e badalado evento. São grupos bem pequenos tentando apenas ultrapassar todos os limites da resistência corporal. Don colocou isso em prática. E não que esse super soldado tivesse começado a competir depois de velho.

Mesmo quando atuava ativamente como Seal, Don sempre competiu, fosse em provas oficiais ou amadoras. Dá só uma olhada na pequena compilação feita pela Go:

(…) fez a Odyssey Double Iron (evento de triathlon com o dobro das distâncias de um Ironman), completou – de mountain bike e sobre a neve fofa do Alasca – os 160 quilômetros da Iditasport e remou outros 160 quilômetros em cinco dias pelos Andes chilenos durante uma expedição pessoal. Além disso, organizou seis edições da mítica Primal Quest, considerada uma das mais difíceis competições de aventura do mundo. “Atualmente treino aproximadamente 15 horas por semana. Procuro pedalar no mínimo 240 quilômetros e remar pelo menos 24 quilômetros semanalmente. No início dos anos 1980, eram 50 horas!”, conta Don.

O treinamento dos Seals

De tanto gostar de treinar e superar limites, é claro que o ex-soldado escreveu coisas sobre o assunto. O mais recente, The U.S. Navy Seal Survival Handbook, relata todo o processo de treinamento de um soldado de elite, desde saber se portar em todos os tipos de clima, saber se encontrar e sobreviver em qualquer tipo de terreno, até como criar com as próprias mãos armas, ferramentas e abrigos, como encontrar água e comida, enfim, como se tornar um verdadeiro super homem.

Abaixo, os dois vídeos que se complementam mostram o treinamento de uma equipe específica de Navy Seals e todos os perrengues que esses homens passam para adquirir a experiência de sobrevivência, para saberem sair de qualquer situação com toda a saúde física e, claro, mental.

Link YouTube | Treinamento dos Navy Seals, parte 1

Link YouTube | Treinamento dos Navy Seals, parte 2

Com tantos desafios físicos e profissionais superados, faltou a Don a sorte ou traquejo para com sua vida pessoal. Depois de uma excursão longa de competições e reinos, o ex-soldado chegou em casa e não encontrou a mulher e a filha, com apenas 2 anos na época. O casamento de Don afundou:

“Nenhum Seal consegue sustentar um casamento por muito tempo, somos todos divorciados. Sua mulher ouve sua voz pelo telefone poucas vezes por mês, seus filhos não sabem quem você é. Infelizmente, ser um Seal exigiu mais da minha energia do que ser um marido ou um pai”

Don ainda treina e recruta soldados que farão parte dos Seals. A Go, pra finalizar, separou uma lista com as principais dicas do super Don Mann para quem quiser sobreviver em qualquer lugar do planeta, sob quaisquer condições.

Os preceitos de Don Mann

1. Transforme grandes objetivos em pequenos desafios. Em uma expedição de seis dias, por exemplo, não pense nas distâncias absurdas. Mentalize apenas: “Vou passar alguns dias pedalando minha bike, correndo e remando”.

2. Nunca desista.

3. Tente ficar mais forte e mais inteligente a cada dia.

4. Não existe mau tempo, apenas diferentes tipos de clima para os quais sempre podemos nos preparar.

5. Saiba cuidar de si mesmo, fazer pequenos curativos, aplacar pequenas infecções.

6. Aprenda a construir abrigos em qualquer ambiente. Na neve, faça uma caverna e na selva monte-o longe do chão, para evitar o ataque de animais.

7. Domine a técnica de fazer fogo. Ele espanta os animais, ferve sua água, aquece o corpo e cozinha o alimento.

8. Tente estar sempre próximo de onde há água.

9. Descubra os tipos de animais e plantas que podem ser comidos no ambiente onde você está, evitando envenenamento e inanição.

10. Sempre se lembre desta matemática: você pode sobreviver a três dias de frio extremo e seis dias sem comida.

Como eu disse lá no começo, o que o meu amigo Augusto fazia nada mais deveria ser, comparada às façanhas do grande Don Mann, apenas um mínimo do que o nosso corpo precisa para parecer e estar, de fato, completamente são. O que o ex-Seal faz já é pra poucos. Longe de ser impossível, mas perto de ser muito reverenciado.

Jader Pires

Jader Pires é editor do Papo de Homem. Publicitário por opção, jornalista por apego e escritor por maldição. Prometeu um dia que, se ganhasse na loteria, doaria cem reais para caridade (e não há cristo que o faça pensar o contrário). No Twitter, atende pela brilhante alcunha de @jaderpires.

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http://www.facebook.com/people/Robert-Oliveira/100002294217625 Robert Oliveira

Esse deve entrar pra lista:Homens que você precisa conhecer.
http://www.facebook.com/felipekasabian Felipe Kasabian

Não existe nenhuma força tão letal como o Navy SEALs atualmente no mundo. São pessoas realmente com “super-poderes” se você for pensar dessa maneira. A maioria sabem falar muitos idiomas. E não são idiomas típicos como francês, alemão ou russo. E sim vários dialetos de várias partes do mundo. Além disso sabem se virar em qualquer lugar como bem colocado na matéria.
Sempre admirei esse grupo e apoio esses treinamentos. Têm ficado ainda mais famoso agora pela morte do Osama.
Como dica aí para ver também, tem o criador do SEAL TEAM SIX, o Richard Marcinko. O cara vive nas florestas até hoje e ameaça quem chega perto. Hahaha!

Ótima matéria!
- http://www.facebook.com/monteiroiuri Iuri Monteiro
  
  Não podemos esquecer dos nossos também. A Marinha do Brasil não fica para trás com o Grupamento de Mergulhadores de Combate (GruMeC).
  - Sérgio Barreto
    
    E também o CIGS (Exército Brasileiro na Amazônia).
Willian

Ta aí uma coisa que um dia tenho que ao menos tentar, Ironman, uma mistura de adrenalina e endorfina com um toque de exaustão.
- Iuri Veloso
  
  Ou uma exaustão com um toque de adrenalina e endorfina.
Marco Antonio de Oliveira

Eu conheço um cara 10x mais foda que ele: Capitão Nascimento !!. Solta o Don e ele numa favela dominada por trafica que vocês vão ver quem é melhor. Caveira !!!!!!!!
- Iuri Veloso
  
  Ser um personagem é fácil, quero ver ser um Don Mann de carne e osso, sangue e suor. Ai o bicho pega.
Márcio

É interessante quando você entra numa academia e começa a levantar 20 kg no supino, então passa-se um mês e você consegue levantar 40 kg (só um exemplo). A maioria não conhece o potencial do corpo e da mente. Apenas Fazemos o sub-uso destes.
Pedrao

Só um detalhe… essa estória de pegar o Bin Laden é tudo ladainha
o cara tava morto faz tempo em algum buraco no afeganistão e inventaram esse teatro pra ganhar votos!
- http://www.facebook.com/iagosilvadealmeida Iago Silva
  
  Sério mesmo que você acredita nisso?
http://www.facebook.com/people/Luis-Eduardo/100000075775689 Luis Eduardo

espero que um dia valorizem as forças armadas brasileiras… somos o 11º colocado no ranking de poder de fogo… unica coisa que o brasil realmente comanda é na amazonia e nem la eles tem o apoio necessario para defesa do no patrimonio
http://www.facebook.com/iagosilvadealmeida Iago Silva

Esse post me lembrou o Alberto Brandão hehe
Marlon Duque

Acho incrível pessoas com tanta capacidadade de manter a mente e o corpo alinhados. Trabalho numa plataforma de petróleo e aqui existem exemplos de pessoas que se superam fisica e mentalmente na realização de suas tarefas. Está certo que eles não correm 240km, mas passam 21 dias longe de seus familiares, fazendo um esforço físico fuderoso (operando chave flutuante, batendo marreta, na mesa giratória etc) e ajudando na produção de petróleo para o país, embora muitos aqui não enxerguem a atuação deles dessa maneira.

http://files.jcninspecoes.com/200000152-8f5449148a/conex%C3%A3o.jpg
Marlon Duque

Acho incrível pessoas com tanta capacidadade de manter a mente e o corpo alinhados. Trabalho numa plataforma de petróleo e aqui existem exemplos de pessoas que se superam fisica e mentalmente na realização de suas tarefas. Está certo que eles não correm 240km, mas passam 21 dias longe de seus familiares, fazendo um esforço físico fuderoso (operando chave flutuante, batendo marreta, na mesa giratória etc) e ajudando na produção de petróleo para o país, embora muitos aqui não enxerguem a atuação deles dessa maneira.

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Samuel

Me perdoem ai os encantados, mas estou certo de que durão mesmo é meu irmão.
Policial, 50 anos, 5 filhos, trabalha há 20 anos no Departamento de Homicídios de São Paulo, o DHPP. Ficha limpa e com um monte de condecorações. Na curiosidade, eu o acompanhei uma vez, junto com o único parceiro, numa rotina de investigação numa quebrada nervosa no extremo leste da cidade de São Paulo. Matei minha curiosidade pra sempre; vi que pra fazer o que eles fazem é preciso ter MUITO culhão. Os caras entram nesses lugares sozinhos, cada um com sua .45, encarando quadrilhas de frente, olho no olho. Já trocaram tiros um monte de vezes (tem 3 balas espetadas no corpo), efetuam prisões de todo tipo de vagabundo: traficantes, ladrões, estupradores (até porque criminosos não tocam a campainha da cadeia pedindo pra entrar). Tem mais 2 bicos pra poder compensar o salário de merda que o governo lhes paga. Tudo isso pra servir à uma sociedade que está cagando e andando para seus bons policiais.
Isso pra mim se chama de fato “sobrevivência”. O resto é cinema.
Samuel

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- bruno
  
  tbm concordo com vc
- Edu
  
  É verdade… durão é seu irmão, os outros só curtem a vida…
  - edu
    
    obs: não fui irônico
- Famscrow
  
  Verdade. Rala pra caramba pra sustentar família.
  
  O citado no texto com certeza deixou a família de lado pra poder ser o “fodão” do exército… deve ser ótimo ser o cara mais foda do grupinho de amigos, e o mais “sozinho” e com certeza CHATO pra caralho.
  
  Durão ao meu ver é acordar de madrugada pra ir pro serviço e voltar só à noite, colocar comida na boca dos filhos e dar estudo.
- Leo
  
  Agora você realmente acha que esses caras ganham bem
  ?
  Eu sei que agente fala do que sabe, do que vivencia, por isso dou meu respeito ao seu irmão também, mas não tira o mérito dos soldados.
  Eles ganham mal (20% a + de um soldo furado) , ficam semanas, ate meses longe de tudo, acreditando em alguma ideologia furada, esse lance de “se provar” vai até certo ponto só, todos tem família, a maioria sustenta a casa, tem filho e já nem sabe mais porque ta ali , não tão de brincadeira. E veja só! eles também não tem reconhecimento da sociedade, um exemplo disso é você mesmo.
  Enfim, só não subestima os caras. Eles tem muita historia que não aparece em videozinho de youtube.
  - rosso
    
    não digo que ganham bem, mas consideralvemente para o que se é gasto, e um navy seal não vai ter tantas dispesas por estar 90% do seu tempo com a Navy e eles cobrem a maior parte dos gastos…
    eu estou indo para a Army em duas semanas e sei que meu salário não vai ser dos maiores, mas que eles poderiam ter uma remuneração melhor poderiam…
    Henrique, futuro Airborn e Ranger do U.S. Army.
- Pedro
  
  Você acha isso foda?,vem ser policial militar no Rio,invadir Manguinhos,Jacarezinho,escutando caroçada de 7,62 e 5,56 passando cantando perto de voce,caindo pedaço de parede na sua cabeça,ai eu quero ver culhão pra bancar…,muito legal a matéria,os Seals realmente são os mais bem preparados soldados do mundo,eles possuem alta tecnologia disponivel.
Samuel

Me perdoem ai os encantados, mas estou certo de que durão mesmo é meu irmão.
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Samuel

Me perdoem ai os encantados, mas estou certo de que durão mesmo é meu irmão.
Policial, 50 anos, 5 filhos, trabalha há 20 anos no Departamento de Homicídios de São Paulo, o DHPP. Ficha limpa e com um monte de condecorações. Na curiosidade, eu o acompanhei uma vez, junto com o único parceiro, numa rotina de investigação numa quebrada nervosa no extremo leste da cidade de São Paulo. Matei minha curiosidade pra sempre; vi que pra fazer o que eles fazem é preciso ter MUITO culhão. Os caras entram nesses lugares sozinhos, cada um com sua .45, encarando quadrilhas de frente, olho no olho. Já trocaram tiros um monte de vezes (tem 3 balas espetadas no corpo), efetuam prisões de todo tipo de vagabundo: traficantes, ladrões, estupradores (até porque criminosos não tocam a campainha da cadeia pedindo pra entrar). Tem mais 2 bicos pra poder compensar o salário de merda que o governo lhes paga. Tudo isso pra servir à uma sociedade que está cagando e andando para seus bons policiais.
Isso pra mim se chama de fato “sobrevivência”. O resto é cinema.
Praticante de systema

Parece que tem gente que nunca ouviu falar dos Spetsnaz!
Já levei um soco de um deles e sobrevivi pra contar!
Esses caras tem que assinar um termo de responsabilidade em caso de morte durante o processo de seleção isentando o governo russo, uma vez que eles assumiram os riscos!
E, de vez em quando, alguns morrem na seleção!
Sou praticante de systema, arte marcial russa usada pelos Spetsnaz e pela KGB e, tive um seminário com um cara que faz esse Seal parecer inofensivo!
Não desmerecendo os Seals, que também são caras muito perigosos!
Julia

Os melhores lançamentos de filmes para baixar da TV. http://www.baixarfilmes.tv
Jao Jujuba

Gente, é que voces nao viu falar do grupo de soldados de pirinopolis. Tem o toin fodao. Os policial militar tem umas fardas cinzas fodonicas. A policia do brasil é a melhor mermo. Sabe segura a arma como nehuma.
Alexandre Lavrador

Alguém pode me explicar esse site? o.O

http://www.playbook.k6.com.br

É isso mesmo que eu to pensando? Impossível
Alexandre Lavrador

Gente essa produtora está procurando novos talentos em teatro, dança, modelos e bandas para participarem de uma turnê.
http://www.strellato.com.br
Fica a dica
Vinicius

Desculpa ai samuel!
Nada contra seu pai e a admiração que vc tem por ele!

Mas se vc ser da elite da Marinha americana ganhar uma merreca, saber que se sua missão der errado o teu proprio pais vai virar as costas pra vc e dizer ” Se vira… Nós o treinamos bem pra vc se virar sozinho! Dá teus pulo.” Ter sua Familia arruinada por defender uma nação e pessoas que vc nunca viu na vida e que não sabe se merecem o esforço que vc ta fazendp, é coisa de cinema?!?
Então parabens pelo teu belo ponto de vista!

Vc nao da o minimo valor pelas pessoas que fazem isso por vc por mim e pelo resto do povo brasileiro!

É minha opinião não me leve a mau mais reveja seus conceitos!
Afinal vc tem um heroi dentro de casa e não ta dando valor nem pra ele!
mczanetti

Bom post. Não conhecia esse cara. Bem enquanto muita gente está debatendo, quem é melhor, que é mais foda, mimimi, acho que o que pode ser tirado da vida de Don não é o absurdo treinamento físico do cara. Ele foi um cara que definiu os Navy Seal’s como prioridade na vida, e dedicou sua vida, literalmente, ao grupo. Seus feitos são consequência do comprometimento com o grupo, e o resultado de tanto treinamento pesado.

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