Consequência dos exercícios do músculo PC para adiar a ejaculação

por Mauricio Garcia
em às | Corpo são, Dr. Health, Sexo

O cara levou a sério o treinamento para controlar a ejaculação. E as mulheres reclamaram.

Caro Dr. Health,

Muito ouço falar por aí sobre camaradas que têm problemas em segurar o gozo durante o sexo. As estatísticas (ao menos aquelas que são divulgadas) afirmam que o homem médio “resiste” por cerca de 15 minutos antes do rojão explodir, algo que,
eu acreditava, deveria ser uma das razões para tantas mulheres frustadas existirem nesse mundo…

O sujeito que vos escreve, sabendo dessa realidade, se doutrinou desde adolescente no “princípio da resistência” e sempre seguiu o mesmo padrão. Exercício do músculo pubococcígeo, sexo tântrico… Pratiquei o quanto pude e li razoavelmente a respeito. Minha meta era durar ao menos uma hora antes do ápice, o que já acontece há uns 8 anos.

Tenho hoje 27 anos, heterossexual leitor de Playboy desde os 10, experiente com diversas nacionalidades (em particular europeias, mas a brasileira ainda é minha favorita), tomo minha cervejinha de vez em quando, complexo vitamínico 3 vezes por semana, exercícios físicos regularmente e meu urologista disse que tudo está nos conformes comigo.

Salvo 3 gatas que tive (que não brincavam em serviço), com todas as demais eu demorava no mínimo uma hora antes de gozar – e, como você deve bem saber, com um músculo PC bem exercitado é possível gozar sem ejacular, uma benção pois, nessa condição, nosso companheiro não precisa descansar.

Consequência dos exerício do músculo PC para adiar a ejaculação

Prática avançada para evitar ejaculação precoce

Meu nível de autocontrole chegou a tal ponto que se eu não quiser gozar, eu simplesmente relaxo. Gozar se tornou uma decisão minha mais do que uma consequência natural do ato (claro que a qualidade do sexo ainda é importante para esse resultado!). Eu chegava a brincar com algumas delas desafiando-as a me fazer gozar antes delas, o que algumas levavam a sério (questão de honra!) enquanto outras estranhavam (cara de “esse-cara-tem-algum-problema”). Não surpreendentemente estas últimas, sem exceção, proporcionaram fodas medíocres.

No entanto, salvo uma, todas as gatas reclamaram que eu demorava demais: “Isso não é normal!”.

Por mais que fosse bom pra elas, mesmo aproveitando sem medo da festa acabar cedo, elas não queriam “se preocupar em ter que, toda vez, se esforçar pra me fazer gozar”. A princípio a interrogação que aparecia sobre minha cabeça era pequena, mas hoje já é do tamanho de uma casa.

Será que eu entendi tudo errado? A ideia do sexo não é curtir o momento, fazer a parceira gozar adoidado e esperar certa reciprocidade da parte dela? Ou o que as mulheres querem mesmo é se satisfazerem e nós homens temos de nos virar? Será que eu que sou azarado por só pegar mulherem que não curtem sexo mesmo? Será que aquilo a que me condicionei na verdade é uma desvantagem mais que uma vantagem? Te peço uma luz nesse assunto.”

Olá, leitor.

Primeiramente, não acho que você tenha algo de errado, patologicamente falando. Não mesmo.

Pelo contrário, você está colhendo frutos de um belo treinamento. Muito se fala a respeito dos exercícios de músculo PC e seus benefícios, mas confesso que seu relato é um dos poucos que se vê por aí. É natural do ser humano não insistir em coisas que exijam muita disciplina; a imensa maioria dos que começam a exercitar o referido músculo simplesmente desiste após um tempo. A curto prazo, é notável a melhora da qualidade da ereção. Mas um relato de autocontrole como o seu é difícil de ver. Meus parabéns pela disciplina!

Porém, seu “erro” foi mais para o campo da psicologia feminina: abrir-se demais para suas companheiras. Aqui já estou entrando no campo do Dr. Love, mas como o email foi para mim, vamos em frente.

Imagine uma mulher, com conhecimentos convencionais sobre sexualidade, encarando alguém que entra de sola e lhe mostra um mundo completamente novo? É uma bomba para uma cabeça, naquele momento, limitada, não acha? Experimente mostrar um iPad para um índio silvícola. Lembro quando o mágico David Blaine foi à Amazônia fazer mágicas para índios: ele simplesmente não conseguiu fazer mágica com baralho. Os índios não entendiam números e naipes. Mais ou menos isso.

Um outro exemplo semelhante? Estimulação anal. Uma mulher mente aberta saberá que o fato de o cara gostar de estimulação na região anal não necessariamente quer dizer que ele é gay… Mas não é o tipo da coisa que qualquer mulher topa sem consequências.

Ademais, uma coisa importantíssima pra mulher é ela fazer o cara gozar. O seu “desafio”, na verdade, fere a honra dela. Ela se sente incapaz de satisfazê-lo, e isso é frustrante. Por isso as reclamações que você ouviu. Parcela considerável da população feminina tem auto-imagem frágil. Qualquer ameaça a essa imagem vai gerar uma resposta muitas vezes defensiva – no caso, ofensiva, como foram os rótulos de “Isso não é normal”.

Lembram do site (hoje fora do ar) "Beautiful Agony"?

Minha humilde experiência com as mulheres, e a de outros amigos inclusive muito mais “rodados” do que eu, diz que é importantíssimo para elas se sentirem capazes de satisfazer um homem. Prova disso é que uma mulher é bem capaz de se satisfazer sem um orgasmo, desde que seja uma transa intensa e prazerosa.

Mas se o cara não gozou… Sai de baixo! Tragédia.

Outra coisa que você está privando as moças: a falta de controle! Imagine se um dia você faz amor* com uma garota, não consegue se controlar e goza rápido. Isso dá uma sensação de poder indescritível pra mulher. Ela é a poderosa e fez você perder o controle, ao contrário de quando você controla a situação e tira esse poder dela. Sacou?

Não há desvantagem nenhuma para você. Pelo contrário, você continuará colhendo os frutos do seu esforço, mas é só uma questão de entender como a cabeça feminina funciona e agir de acordo. Certo?

Dr Health, convocando eventuais leitores que já obtiveram os mesmos benefícios de um músculo PC bem treinado a darem seu depoimento nos comentários.

*O trecho em itálico é uma singela homenagem à minha digníssima namorada, aproveitando o recente Dia dos Namorados. Ela se enfurece quando escrevo termos machistas como “comer uma garota”… Tenho que fazer minha média, né?

Mauricio Garcia

Flamenguista ortodoxo, toca bateria e ama cerveja e mulher (nessa ordem). Nas horas vagas, é médico e o nosso grande Dr. Health.

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Rafael

Cara, que bizarro!! Foi como ver cachorro miando e gato latindo. Geralmente, eles que reclamam pela “frieza” e elas reclamam pela rapidez…Ter o controle dos orgasmos – tanto o próprio como o do parceiro – é MUITO “confortável”, mas não necessariamente confortável para o parceiro “controlado”. Guerra entre egos é foda – e vice-versa. Ficar ouvindo mulher frustrada não leva a lugar algum, mas aprender a lidar com a situação seria um caminho bem interessante!Ótima carta, Doutor. Obrigado a ambos pela carta e pelo post.
http://twitter.com/jcnaweb Júlio Araújo

Caraca,,,isso acontece mesmo.Muitas mulheres reclamam que o cara demora muito e acha que ele não tá curtindo.Eu achava super normal demorar…mas ao invés de curtirem, ficavam sempre na dúvida, ou seja, é pra acertar o tempo na medida, nem muito longo, nem rápido demais.É complicado eheheh
Wassabe

Carakkk esse cara encontrou o santo Graal do sexo… sou fã dele!!!
- Pj
  
  Cara, também passei por isso… consegui controlar a ejaculação aí a garota ficou p da vida comigo. Veio perguntando se eu não tinha gostado e tal… pôxa! mulher com um conhecimento restrito é foda!
Pablo Fernandes

Wassabe, isso já existe há anos. Nunca soube de nada disso?
Kelly

Sempre leio o blog, mas desta vez me senti na obrigação de responder.
Parabéns cara pelo esforço e disciplina!
Vc é um vencedor e deveria se sentir bem com isso!!!
Tenho um namorado que tbm demora, mas não por ter treinado, é natural dele, no começo achei estranho (pois concordo com o texto inteirinho!), mas como eu já treinei pompoar (e ai concordo com a parte referente a treino x desistência… hehe) eu resolvi aproveitar aquilo que a vida me deu de presente, (sim pq homens como vcs são presentes!) e voltar a praticar.
Reescrevo a frase chave do seu problema, no meu ponto de vista, é claro:
“É uma bomba para uma cabeça, naquele momento, limitada…”
E como uma alternativa, sugiro que vc procure parceiras que se preocupem tanto qto vc com a questão saúde sexual, ou seja, que treinem ou queiram, de verdade, treinar pompoar.
Imagine só uma transa de vcs qdo estiverem no grau avançado…
é de tremer na base, literalmente… hahaha
Pablo Fernandes

Não acho que seja preciso procurar. Mas, só de deixar de falar, passar a curtir mais as parceiras sem essa ideia fixa que há na cabeça: “eu demoro muito a gozar, você tem que se esforçar muito pra isso”.

Antes de ser um exercício físico, não gozar é um exercício mental. Não adianta nada o cara ter um músculo bem fortalecido e transar totalmente desconcentrado no que está fazendo.

Por isso, relaxar, não ficar pensando nesse tempo todo que quer demorar, também vai ajudar.
http://www.papodehomem.com.br/ Guilherme Nascimento Valadares

Que blog?

Somos portal agora.

http://papodehomem.com.br/bem-vindos-ao-portal-…
http://www.papodehomem.com.br/ Guilherme Nascimento Valadares

http://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo_puboc…
Dorittos

Bem, acho que tem um ponto que não foi falado;
Quando vc fala que a transa dura 1h, é uma hora la dentro, ou 1h no total, com preliminares de ambos os lados. Pq já ouvi garotas reclamarem quando o cara demora demais la dentro. Explico: primeiro pq tem mulher que só goza uma vez e não adianta o tempo que vc “bombe”, mude de posição, acaricie, que ela não goza de novo. Outra, tem mulher que depois de um tempo perde lubrificação( sei que ta relacionado a ela estar excitada, mas mas não vai ser qualquer mulher que sera uma ótima foda e que nasceu pra aquilo).
A questão é não ficar achando que toda mulher é boa de cama, e que para isso baste um cara afim de faze-la descobrir esse lado. Como em tudo na vida, tem gente que não vai conseguir ser ótimo na cama. Da para fazer a pessoa melhorar, sim da, mas dai cabe a vc querer investir .
- Ana
  
  Concordo com Dorittos.
  Adoro sexo, adoro transar com meu namorado…mas sou do tipo de mulher que goza uma vez só. Gosto de relaxar depois do gozo, de trocar carícias e então, se o clima esquentar, repetir a dose. Mas 1 hora bombando lá dentro é cansativo e chega a doer. Principalmente se a mulher (se for como eu) já tiver gozado.
kesleybenedet

Também tive problemas semelhantes.
Minha ex-namorada reclamava que eu demorava demais. Ela, depois de acabar gozando duas ou três vezes, perdia a vontade e eu sobrava…
Será que existe alguma técnica para “chegar lá” mais rápido?
Não que gozar seja o mais importante, mas vai explicar isso pra elas…
Gabriel Dermindo

O Maurício Garcia falou exatamente o que acontece… as mulheres não se sentem bem se o cara não goza…. elas acham que ela não excita o cara, essas coisas.
Pra mim o ideal é quando os dois vão juntos… independentemente do tempo… demonstra a harmonia entre os dois.

Abraços,

Gabriel Dermindo
Pablo Fernandes

Também penso assim, Gabriel.

Não importa se a transa durou uma hora ou apenas 10 minutos. O que vale é os dois terem curtido. Deixado rolar tudo, um entregue ao outro.

Se tempo fosse marca essencial e, demorar fosse obrigatório, não se teria prazer com uma rapidinha.
http://www.facebook.com/people/Lucinda-Mateus/100000457591398 Lucinda Mateus

Li esse post e fiquei meio confusa sei lá viu, pelo menos pra mim não importa o tempo, e sim o sentimento a qualidade… a entrega… como comentei gostei muito do que gitti falou no podsex, sexo não é só penetração … então acho que vc deveria se preocupar mais em curtir o momento junto com a garota que estiver, e não, ficar pensando em segurar a ejaculação…As meninas que vc ficou podem até não ter gostado, por acharem essas coisas que todos comentaram (que vc num curtiu e etc..), mas se vc realmente aproveitou o momento junto com ela, se vcs entraram naquela harmonia que só esse momento trás, concerteza essa sua preocupação é bobeira, as vezes é bom relaxar e deixar as coisas acontecerem ,,… não fique programando gozar ou não gozar;;; simplesmente esteja lá de corpo e alma…. que os momentos serão bons

bjinho
- Edinho
  
  Lucinda Mateus boa colocação essa sua,tenho 35 anos,sou muito ansioso,e confesso que se a mulher for muito fogosa eu não aguento muito tempo,mas nunca tive problemas com isso,muito pelo contrário,ja recebi elogios em relação à minha performance na cama…
  costumo dizer que não faço sexo,so faço amor,isso pq não fico com qualquer mulher,se eu estiver sem namorada por 6 meses,são seis meses sem fazer amor,pq amo descobrir um corpo feminino,sou apaixonado por carícias,pra mim não existe relação sexual sem carícias…
  as carícias são a base para uma noite de amor perfeita
http://ppdom.wordpress.com Aron Rodrigues

Fica a pergunta: É melhor dar 3 de 15 minutos (com 5 pra recover) ou uma de 60? Meninas?

Lógico, muitas preliminares são necessárias, mas eu prefiro dar uma maior do que várias pequenas.
Eduardo

Sei exatamente o que foi falado no texto. Minha namorada adora transar, adora gozar, mas depois q ela goza duas vezes, o que ela mais quer é fazer eu gozar, e se por acaso eu “seguro”, ela fica muito grilada, se achando a pior mulher na cama. Então meu amigo… “relaxa e goza”. Brinque com o sentimento de superioridade delas.
http://profiles.yahoo.com/u/DCTOKIJGE3Z4VEYIOZ35AEHFTI Bruno Mais

Namastê! E vida longa ao tantrismo!
Felipe_

Caraca… para mim o timing do post foi perfeito… há exatos dois dias experimentei essa experiencia negativa (incrivel!) de ficar uma hora lá… fazer a mulher gozar 2 vezes e não gozar…. po.. me senti o cara na hora, mas fiquei totalmente surpreso ao perceber a cara de frustração da namorada por eu nao ter gozado ehehehehehhe
na verdade eu nao tinha conseguido chegar a essa conclusão, de q elas gostam de se sentir poderosas tb, mas realmente agora deu uma clareada…..

lá se vai todo o tempo de treinamento do PC eehhehehe

vivendo e aprendendo….

e ponto pro PdH de novo!
Kelly

Sorry… rs
AbelardoD

Eu nunca treinei o músculo PC (eu acho). E até hoje o orgasmo que eu tive mais rápido enquanto tinha relações sexuais com uma parceira demorou uma hora e meia para chegar.
Eberaldo

Senta que lá vem a história.
Misterm

Não estou sozinho!! ahahah Achava que isso era raro, que eu era um ponto fora da curva. Eu também demoro, às vezes 1, 1 hora e meia, e depois que gozo a primeira, demoro horas pra gozar de novo (isso se eu me concentrar MUITO!). E muitas mulheres ficam encucadas mesmo, acham que não estão satisfazendo, que é obrigação delas nos fazer gozar. Não! Não é obrigação nenhuma. A gente está curtindo! Agora realmente.. vai explicar!
Tiago

Dr. Health, como são esses treinamentos do músculo pc?
Vedrocco

Uma vez pesquei uma baleia e três tubarões o Tietê.

Aí levei pra um churrasco com a rapaziada no domingo.
http://nao2nao1.com.br/ Gustavo Gitti

Vedrocco, sério que você acha o que foi descrito algo impossível?
Eduardo

Cara, parabéns. Você me deu estímulo para praticar o músculo PC. Apesar de que eu só praticava só quando eu ia urinar pra sair o resto do mijo… Mas praticarei até alcançar meus limites e dá uma bela surra de sexo na minha futura ficante/namora/(quem sabe mulher)… Pratiquem pessoal, vele a pena!
Void

Exercitar o músculo pc vejo como algo muito bom, se o cara tiver disciplina, mais acho q o importante não é fugir do ejacular e sim ir atrás dele e gozar {( usando o PC )). Não ficar la como um ralador de queijo, se vc tem o controle muscular use-o com sensatez, porem o controle mental também é interessante de se praticar.

Abraços
Belle De Jour

Acho que o cara está focando muito no tempo e prestando pouca atenção na qualidade da transa, sem se dar conta que ritmo e entrega são necessários para manter a parceira ligada durante todo o período… É apenas sexo, não uma prova de resistência, a duração da boa transa é o tempo que o casal está curtindo. Quando transa é daquelas que deixa parceira louca, é lógico que ela não vai querer que acabe rápido!
http://www.facebook.com/pdcgomes Pedro De Carvalho Gomes

O livro “Confraria dos Espadas” do Rubem Fonseca trata exatamente deste tema. Nele uma sociedade secreta (a confraria do título) dissemina a técnica do M.O.S.E. (múltiplos orgasmos sem ejaculação), que é basicamente a técnica que o cara desenvolveu.

No princípio o protagonista colhe as vantagens da técnica. As mulheres ficam extremamente satisfeitas com a performance do cara, e ele também fica satisfeito com sua vida sexual. Só que ao longo do tempo ele desenvolve tanto a técnica que perde a capacidade de ejacular. Assim todas as parceiras que ele tem ficam bastante satisfeitas só no início da relação. Entretanto ao longo do tempo elas se frustram pois não conseguem fazê-lo ejacular e acabam deixando-o. Segundo o livro, as mulheres querem com o sexo tirar uma pouco de “vida” do homem, e quando não conseguem se frustram. Ou seja, no fim o livro mostra o M.O.S.E. como uma espécie de maldição.
Tiago

Mas será mesmo que ele está prestando pouca atenção na qualidade, Belle de Jour? Não dá pra tirar essa conclusão pelo que foi escrito por ele. Eu ainda diria o seguinte:
Eu tenho o mesmo “problema” desse parceirão que escreveu a carta, e posso dizer por experiência própria: Com 80% das mulheres quem já transei, depois da 3ª gozada delas, ou elas se cansavam ou perdiam lubrificação. A qualidade é claro que influencia (E MUITO!) pra duração do sexo. Mas vá encontrar uma mulher que aguente mais de duas horas de penetração (além das preliminares) sem reclamar de dor ou cansaço..! É difícil! São só 20%…
…e é justamente para estas que realmente vale a pena exercitar o inestimável músculo PC!

Excelente post! Parabéns ao leitor que escreveu a carta pela disciplina e ao Dr. Health pela divulgação.
Carol

Meu marido tbm pratica sexo tântrico e eu me acho a mulher mais sortuda da face da terra…. o nível de concentração dele chega a ponto de ele não gozar senão quiser, mas daí eu tbm uso as minhas armas e ele dificilmente segura… Acho que a chave da questão é os dois terem o mesmo pensamento… eu e meu marido transamos durante 2 horas direto sem nenhum estress… não quer dizer que são duas horas de penetração (vagina nenhuma aguenta), e sim duas horas de prazer…. eu gozo inúmeras vezes antes que o meu marido goze no final, mas tbm, quando ele goza eu me acho a mulher maravilha de ouvir aquele som de prazer…. a gente ralmente se sente o máximo em ver o cara gozando seja na penetração, ou durante um oral sensacional…
Meninos, vale a pena tentar e se exercitar sim, mas a garota que estiver com vocês tem que ter uma cabeça legal para entrar na onda…
Eu estou praticando pompoar… comecei agora, mas imagino quando eu estiver no mesmo nível do meu marido… nossa, não vejo a hora….

Beijocas
- http://www.facebook.com/mateus.spinola1 Mateus Spinola Msa
  
  Parabéns por sua atitude Carol…
Tobias

Muito bom ler esse tipo de relato, vou recomeçar hoje com mais disciplina.
Tiago

Dom Pablo.
Eu diria que o camarada que mandou a carta já chegou em outro patamar. Lendo as duas primeiras linhas após a foto do indiano (“…chegou a tal ponto que se eu não quiser gozar, eu simplesmente relaxo.”). O cara agora se concentra pra gozar.(!) Um Yoda entre os Jedis.
Agora, com relação ao lance dos desafio, parece que ele parou (tanto que ele só falou dos casos no verbo passado). Também… É mais fácil o tiro sair pela culatra com isso do que dar certo e a mulher “cair matando”!
Boa sorte pra ele.
Midgot

tenho o mesmo “problema” mas o meu é mais questão de ER (Ejaculação retardada), tanto que na maioria das vezes rola um orgasmo seco, com uma pequena experiencia com as garotas que eu tive, até hoje apenas duas realmente entenderam a coisa como um todo e levaram de boa, seja ela aproveitando ao máximo o que eu tinha a oferecer, seja ela se empenhando 1 hora e meia, duas numa trepada, mas infelizmente também existiram aquelas que choraram na cama comigo, que se acharam um lixo, mesmo eu explicando toda a situação. Antigamente eu ficava chateado até por que pela falta de informação eu não sabia como explicar/reagir a isso, e porra é sempre foda depois de dar uma você ter que consolar a companheira por que ela se sente ruim de cama só por que você não necessariamente ejaculou (embora tendo até gozado). Hoje eu até entendo um pouco melhor e tudo mais até tento descobrir jeitos de ter uma mais precoce e tal, por saber desse orgulho que as mulheres tem e ver ela com aquela cara de feliz por saber que você demorou só 20 minutos ao invés de 1 ou 2 horas, como quem diz “essa eu ganhei”. Mas também não vou dizer que consigo sempre, teve uma vez que fiquei 3 horas e desisti pelo cansaço (sim ela também). Felizmente hoje tenho mais cabeça pra lidar com isso e expor os fatos, mas ainda assim as vezes é fueda
http://www.facebook.com/people/Osmar-Cavalcante/1601905252 Osmar Cavalcante

e aí, vai dividir o conhecimento ou não?

eu já li alguns textos sobre exercitar o musculo pc, mas eu sempre acho que to fazendo da forma errada e acabo nunca seguindo adiante.

rola um post só sobre esses exercicios e como fazê-los, que tal?
rafael

na real perde um pouco de credibilidade com o “tomo minha cervejinha, meu complexo vitamínico (compre virilon) três vezes por semana, e transo 24h sem parar”. parece isso aqui ó:

http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/742147-h…
jaderpires

Que blog?

Somos portal agora. [2]

/
Fernando

Não tinha notado pq minha mente “bloqueou” a propaganda do início do post, mas voltei pra ver direito agora, realmente ficou feio….
http://nao2nao1.com.br/ Gustavo Gitti

Putz, entendi. hahaha

O complexo vitamínico citado pelo leitor não tem NADA a ver com o anúncio do Virilon. Foi coincidência total, pois isso realmente estava no email recebido pelo Mauricio. E esse anúncio está há algum tempo programado para aparecer em todos os posts (recentes ou antigos) do Dr. Health e do Dr. Fitness.
Wescley Carvalho

Esse é o meu primeiro comentário em um artigo do Site. Gostaria de parabenizar a todos que fazem esse site e pela qualidade que tem. A questão que o nosso amigo levantou, na minha opinião, deve envolver mais do que se segurar para satisfazer a parceira. Tem que curtir junto. Eu pelo menos tenho média de uma hora e meia até a primeira gozada. E sempre busco aproveitar o sexo com a parceira em todos os momentos. Acredito que se o cara estiver curtindo o sexo junto com a parceira, nao vai importar se vc demora 30 min ou passa a noite inteira no gás. Mas tem que mostrar que ela também pode fazer você gozar gostoso como estiver fazendo ela gozar.
Gaucho

Primeiro o post está fantástico.
Segundo.. .minha opiniao sobre o assunto é que o mais importante é conhecer a mulher com quem tu vais fazer amor, o que em alguns casos é impossível porque simplesmente.. rolou… mas.. na segunda, terceira… tu já tens como ter noção do que se gosta, do que não se gosta.. e se for namorada, esposa, etc. .é uma obrigação do homem conhecer esses detalhes de preferências. Mas o fato é que em sua maioria, elas não curtem 10 minutos e nem 2 horas pro cara gozar… seja com ejaculação ou não, os extremos sempre são perigosos, portanto tenho uma receita: Procure o prazer dela antes do seu, treine, aguente, segure e faça com que ela tenha orgasmo antes de você (se não conseguir isso já sabe qual a sua meta). Após isso meu amigo, avalie quanto está gostoso pra continuar fazendo ela gozar mais vezes antes de você, mas intercalar o orgasmo de cada um é uma ótima dica.. ninguem fica com o sentimento de “perdi” ou “nao consigo dar prazer pra ele ou ela. Também é importante saber o quanto ela curte isso tb de 1X1 ou é egoísta e prefere mesmo que você ofereça orgasmos múltiplos e dando uma gozadinha tá bom já, ou ainda a que quer derrubar o seu amigo de qualquer jeito e não se importa em gozar (raríssimas). Aqui entra o lance do conhecer que eu falava lá em cima. Não esqueça que ela fica mais sensível à penetração após o orgasmo, logo, não passe mais tanto tempo querendo fazer ela gozar mais sem dar a ela o que ela tanto espera…. o seu prazer… seja um gentleman… dê a ela o que ela MERECE que é o prazer DELA e depois dê o que ela DESEJA, que é o SEU orgasmo. Repita a operação quantas vezes QUISER, no caso dos que possuem o controle, ou quantas vezes PUDER, para os menos disciplinados.
Diego Blanco

Posso te dizer uma coisa, eu sempre tentei fazer isso com minha namorada, mas ela é tão relax nesse momentos que aprendi a simplesmente deixar rolar, temos que nós preocupar com elas, mas não tanto a pouco de não gozar ou ficar se travando… goze, comece de novo, tente de tudo . Com ela eu faço o seguinte, tem dias que estou num tesão tão grande que quero gozar logo, não me importo dou aquela assistência pra que ela aproveite também, não é só demorar que faz ser melhor
Carlos Muniz

Caraca… só tem nego poderoso aqui… não li tudo.. mas o que li não vi nada e nem ninguém falando que tem ejaculação precoce ou algo do gênero…
Eu tenho ejaculação normal… mas se é a primeira ou segunda vez que saio com a menina normalmente gozo bem mais rapido.. depois consigo controlar melhor… quando bebo algo destilado demoro muito a gozar… mas como sou de beber pouco é raro isso acontecer… mas nunca usei essa técnica de beber pra nao gozar…
Comigo existem certas posições que dificultam segurar o gozo (tipo de 4)… com ela por cima demoro bastante…
a propaganda realmente fugiu do estilo do PdH.. ficou estranho pra caramba…
wsegatto

Oi!

Nesse dia dos namorados, contei a minha namorada que estava me exercitando para poder ter orgasmos sem ejacular e continuar a festa.
Contei que, no entanto, ela é tão gostosa que na hora eu não consigo pensar em nada e não consigo me controlar. Eu me entrego totalmente a ela e temos um sexo incomparável.

A cara de satisfeita, safada e feliz dela foi impagável quando eu disse isso. :)
É exatamente o que vocês falaram. A mulher gosta desse controle, gosta de saber que te proporciona um prazer enorme.
Pablo Fernandes

Carlos, esse artigo não é um publi patrocinado.

Talvez, a propaganda da Virilon que tem sido veiculada dentro do post tenha causado esse pensamento.

Os conteúdos da coluna continuam normalmente, como sempre foram, e quando o artigo for patrocinado virá com o nosso selo, já habitual.

Não temos controle sobre as eventuais associações entre o conteúdo e o anúncio, mas ficaremos de olho e contamos com vocês para isso também, especialmente em relação a posts mais antigos.
Carol Souza

Um outro lado?

Às vezes fica parecendo que o cara caiu no outro extremo quando diz que dura PELO MENOS uma hora, que “desafia” as garotas, que saiu com européia, africana, sulamericana sei lá mais o que… Dá impressão que o cara se acha o fodão, fala que duvida que elas o façam gozar. Faltou falar que deita de barriga pra cima e não se mexe por uma hora… rsssss. Brincadeiras à parte, parece que o cara entrou num jogo, só que ao invés do gol ser o gozo (objetivo da maioria das pessoas), o objetivo é segurar…

Entendo que quando o Gitti falou sobre o assunto, não era esse tipo de objetivo ao qual ele se referia, mas sim em focar o prazer ao invés do “final”, do gozo em si. E prazer pode ser uma rapidinha antes do trabalho, uma mega rapidinha nas escadas do shopping, uma hora de banheira, duas de massagem, etc etc etc. O prazer não está contido ou restrito no número de vezes ou de tempo…

Isso que acho que o cidadão não “pegou”. E deve ser por isso que a maior parte (ou quase todas) as mulheres que aceitaram ir para a cama com ele não se satisfizeram com a uma hora “mágica” dele (que número cabalístico tb, heim?). Não está legal porque o foco deve continuar errado… Imagino que o cara ofereça uma hora de sexo, não uma hora de carinho, massagem, sexo, conversa, imaginações. Se fosse assim, a menina nem saberia se o cara demorou ou não, se foram 15 minutos ou dois dias, se foi no começo no meio ou no fim…

Por outro lado duas horas de cama tendo que correr uma maratona porque o cara DUVIDA que vc o fará gozar definitivamente não deve ser algo prazeiroso em si… Competição mais besta… E por isso o cara só considerou “boa” a transa com as meninas mais competitivas, mais intensas, e que provavelmente até desencanaram do prazer delas mesmas para “topar” esse tipo de regra. De vez em quando pode ser bom… numa perspectiva de relacionamento duradouro deve ser desesperador… hahaha

Sugestão: Por que que ao invés do tamanho, da quantidade ou da duração, que as pessoas não se preocupam mais com a felicidade, a vontade, o calor, o momento, a graça, o outro? Não vi em nenhuma passagem da história ele falando sobre o que ele faz para DAR prazer (e não me venha com a tal da “uma hora”…).

Abrs
- Nei
  
  Carol Souza, esta é a questão, tive um problema parecido com minha esposa, apesar dela nunca ter reclamado, eu achava que deveria durar mais tempo na relação dita, como não tenho problema de ereção e me recupero muito rápido acabei por tentar uma prévia masturbação, na certeza que a 2ª teria um maior tempo de relação, e deu certo, mas dae a frustação….
  Nossas relações que eram quase que diárias com raras exceções e fogosas, passaram a ter mais dias intercalados e já o extase do final da relação não tinha o mesmo gosto, Acabei por dar um tempo maior em nossa relação e quando retomamos de volta a normalidade, foi um alivio….Acho que as preliminares, inclusive com um bom sexo oral, seguido de uma relação de penetração com duração entre 15 a 20 minutos, satisfaz ambas as partes muito bem…
Conhecido Qualquer

Dr. Health, após uma leitura breve no post inicial que gerou este artigo acabo por ficar com uma dúvida que já me bate a cabeça por muito tempo vindo a tona: depois que se faz a cirurgia de vasectomia o homem ainda ejacula a ponto de satisfazer aquelas mulheres que costumam engolir tudo? Não pretendo ter filhos mas minha preocupação com a performance demonstrada em cama certamente supera este fato. Gostaria de saber se após a cirurgia será possível que tanto a performance quanto a qualidade do esporro não sejam MUITO comprometidas.

Abraços.
http://nao2nao1.com.br/ Gustavo Gitti

Sim, Carol, é bem isso.

E outra: o fato do cara ter visto um problema nessa situação, só isso já mostra que há um obstáculo e uma fixação aí. Em geral, quando gozamos sem ansiedade e não somos tão reféns da ejaculação (e não precisamos nem de tantra pra isso, é bem simples, na verdade), esse problema não surge. Se elas pedem, a gente goza com gosto. Não estamos autocentrados tentando provar algo para nós mesmos. Estamos ali, presentes, disponíveis, jogando, dançando, brincando com a coisa toda. Estamos em processo de comunicação, estamos abertos.

A mulher percebe isso sem que você tenha de falar nada. Ela se sente satisfeita, preenchida, feliz com essa putaria toda porque isso implica em mil outras coisas em nossa vida. Não é apenas uma questão de pau e buceta, mas de cu e boca, digo, de liberdade e ludicidade, leveza e potência, profundidade e presença viva.

Para o cara, sugiro que ele tire o foco do próprio pau e comece outro tipo de treinamento, que vai muito além do músculo PC.
Artemides

Cabe aqui, penso eu, fazer uma análise neutra (não-tendenciosa) da história do nosso colega. Algo que, notavelmente, alguns aqui não fizeram (Ex.: “Belle de Jour”, Carol Souza, até o prezado Gustavo Gitti):

Logo no começo, ele se referiu ao curto tempo médio das relações sexuais como “UMA DAS RAZÕES” e não “A Razão” para ele iniciar o tal treinamento do PC. Juntando a isso, o cara se deu ao trabalho de ler e praticar SEXO TÂNTRICO – uma arte que quem pratica, busca proporcionar o máximo de prazer sexual para ambos de diversas maneiras (massagens, sexo oral, conversa, pontos de pressão e o escambau), não se restringindo somente à penetração. Dizer que ele se focou demais em aumentar o tempo e deixou de prestar atenção na qualidade do sexo é faltar com atenção ao texto (ou faltar com o conhecimento sobre o assunto… um dos dois.)

Outra coisa: No quinto parágrafo ele disse que já não se controla mais para não gozar. Ele decide QUANDO QUER (assim como o maridão da primeira Carol)! Eu mesmo pratico o tal exercício (que, dizem, inclusive é bom até pra prevenir Câncer de Próstata!) e entendo do que ele está falando.
Esse é um estágio avançado, que eu mesmo espero alcançar um dia.

Desafiar as parceiras é um lance perigoso, principalmente no caso dele. Mas mesmo isso ele não fez com todas, somente com algumas (ele mesmo escreveu isso!). Pra você, Carol Souza, que parece que não entendeu: Ele foi claro ao dizer que desafiava as parceiras a o fazerem gozar ANTES dele. Dizer qualquer coisa que vá além disso, na minha opinião, é querer criar uma polêmica que não contribui em nada para a discussão.
Ao que tudo indica, também, ele mandou essa carta especificamente para o Dr. Maurício. Se foi parar no site do PdH, isso já é outro departamento. Dizer que ele “deve se achar o fodão” pelas referências que ele deu é muita bobagem, afinal de contas não faz sentido querer se mostrar o fodão para outro homem. O que ele fez foi senão somente descrever o perfil dele. Nada de mais.
Moro na França e posso dizer que meu curriculum não é muito diferente do dele. Sou fodão por conta disso? Negativo. Apenas estou num ambiente que facilita o encontro com mulheres de outras nacionalidades. Pode ser que seja o mesmo caso dele…

Se a maioria das mulheres reclamaram, algo de errado deve haver… Mas também não dá pra afirmar que a culpa é somente dele! A comparação feita pelo Dr. Health entre o Índio Silvícola x iPad foi excelente. Se eu fosse dar um conselho para esse nosso camarada seria o seguinte:
Venda suas coisas e mude-se para a Ásia. Seu jogo é conhecido apenas por uma parcela ínfima da população dos lugares onde você morou/visitou. Lá, ao menos, sua chances de encontrar uma parceirona que entenda do riscado são maiores (principalmente na Índia!). Ou isso ou você tente achar a tal da UMA que vc disse que não reclamou. Com certeza ela deve ter boas lembranças de você.

Parabéns ao Dr. Maurício García pelo artigo, e parabéns também ao prezado autor da carta.
http://nao2nao1.com.br/ Gustavo Gitti

Artemides,

Eu concordo contigo, mas acho que há uma mistificação desse processo de segurar a ejaculação. Isso não tem nada a ver com sexo tântrico. Aliás, tantra é OUTRO lance que não começa pelo sexo, mas inclui o sexo, assim como inclui a raiva ou qualquer coisa. Quem pratica tantra (via budismo por exemplo) sequer fala em sexo tântrico.

Mas, ok,, o cara se preocupou em focar nisso, ótimo, não tem nada de especial e mesmo assim é algo em que a maioria dos caras vacila. Passam a vida toda gozando rápido, sem saber das possibilidades.

Eu afirmei que há uma fixação pois ele disse que isso virou uma questão, um problema na cabeça dele. E não tem razão alguma pra isso acontecer se ele realmente está se relacionando profundamente com as mulheres. As mulheres piram com um cara assim. No começo podem não entender, mas piram, adoram, admiram, se abrem mais e mais.

Se elas reclamam, algo está travado em algum lugar. E por isso indiquei que ele usasse essa disciplina para treinamentos que vão além do sexo.

E discordo em relação a ter de viajar pra achar mulher assim. TODAS desejam isso. Todas.
Laura Berquo

Acho que acertaste no ponto…
concordo plenamente… Cada mulher tem seu “ponto ótimo”… E o que interessa é descobri-lo…
E isso requer um certo “envolvimento”… e dedicação, de ambos….E que um seja importante o suficiente para o outro para algumas tentativas e erros!
Laura
Dr Health

Ei, Conhecido.

Deixo um pouco de conhecimento da anatomia masculina para esclarecer sua dúvida: O corte feito quando da vasectomia é ao nível do canal deferente, o que impede que os espermatozóides atinjam o “corredor” da ejaculação.

Porém,90 a 95% do volume do sêmen é produzido e lançado na uretra masculina DEPOIS da região onde ocorre o corte da vasectomia.

Tradução grosseira:Após a vasectomia, o homem continua esporrando praticamente a mesma coisa de antes. Só que, como os espermatozóides compõem apenas 5% do volume do sêmen normal, a vasectomia praticamente NÃO ALTERA a ejaculação.
acmf2000

Confordo com vc “em gênero, número e grau”.

Bj!
Ana

3 de 15!!! certeza!!!
Conhecido Qualquer

Valeu, Health!
Joao Pinheiro

A velha facilidade da mente em pular de um polo para o outro.
No entando, a ejaculação, segue como foco principal. ( Mas até nos comentários do que no próprio texto ). Gostei da resposta do Dr, achei apenas ousado quando fala em : “é só uma questão de entender como a cabeça feminina funciona e agir de acordo”. Ferrou hein ?? '
Dançar' com o mistério feminino, não será muito mais proveitoso do que entende-lo ??

Abraços.
VdeV

Cara, essa de gozar sem ejacular me deixou com a cabeça um pouco encucada como diria minha vó. Faço exercícios para o músculo PC há algum tempo, desde que vi aqui alguns posts relacionados.

Certa vez quando estava pra gozar, segurei o músculo e não saiu nem uma gota. E isso que me deixou um pouco grilado. Dr. Health ou alguém, sabe me dizer se isso tem algum problema? Reter o gozo e ele ficar lá, estocado, sei lá…
SANDY

Na minha opinião sexo bom é aquele como uma dança, onde os dois fazem os passos na mesma sincronia… adivinhe alguém dançando lambada com o parceiro em passo de tango? então se é rapidinha tem que ser rápido (certamente os 2 já estão explodindo), se se tem o dia todo então é um outro ritmo para ambos. O tempo não importa quando os dois tem prazer de verdade.
Saí uma vez com um cara que depois de 1hora e meia fodendo de todos os jeitos, não vi sair uma gotinha (!!!!!) e, meu, fiquei encucada sim, porque já tinha gozado duas vezes, tava curtindo, mas a sensação de que não fui boa o bastante pra ele ficou sim, mesmo ele dizendo o contrário. Não quis mais transar com ele, porque sexo não é disputa nem jogo, é entrega, emoção, é pele; um turbilhão de coisas juntas… então, ficar segurando pra mim não rola, tem que acontecer naturalmente, se for rápido a gente respira e começa tudo de novo… gosto sim é de olhar pro parceiro e ver/sentir ele jorrando, me dá um tesão inexplicável…vontade de bis…ter prazer é maravilhoso mas saber que dei muito prazer pro parceiro me faz lavar um tanque de roupa suja sorrindo… kkkk
- Edinho
  
  SANDY delicia seu comentário…
  tbm acho que sexo é uma entrega,ambos tem q se deliciarem com aquele momento,sem pressa,sem peocupação…
  mas se for uma rapidinha,então que seja rapido,mas intenso
- sexologo
  
  Sandy quero fazer sexo com vc paresce ser otima
  - sexologo
    
    Sandy vc comserteza e uma delicia
Kamila Santos

Concordo plenamente com a Sandy.
As pessoas são razão e emoção, o sexo em si tende mais pro lado emocional de sentir, de querer, de dar, etc etc.
Acho que ele esta racionalizando muito, pesando muito no tempo e simplesmente esquecendo do prazer que temos ao deixar o instinto explodir.Mas o que realmente falta a ele é uma parceira fixa com intimidade suficiente para descobrir um ao outro.
Sexo rápido ou não tem propiciar prazer pra ambos das diversas maneiras possíveis.
William Hira

Eu sou praticante de tantra há 4 anos e já aconteceu o mesmo comigo. Ao não gozar já ouvi de algumas garotas que elas se sentiam frustradas por causa disso. No tantra, além da contração do músculo pc, utiliza-se a respiração para evitar a ejaculação.
Carlitos

Hahaha É por isso que to desanimando de sexo e preferindo continuar sendo um “quase pega ninguém” mesmo.

Sexo virou uma competição muito desnecessária. Muita frescura com o “quanto tempo você aguenta?”. Se goza em pouco tempo, reclama. Se demorar um pouco mais, reclama. Homem só pode gozar quando a mulher quer. Se não demora muito, é frouxo, molenga, fracote, etc. Se ela goza umas duas, o cara tem que gozar logo depois, senão, já fica de neuras ridículas.

Prefiro continuar sem aguentar horas de sexo mesmo. Assim, a mulher já me dispensa logo por ser frouxo e não precisa ficar de neura, além de poder se sentir a fodona me destruindo na rodinha das amigas kkkkkkkkkk. É isso aí. Sem neuras e sem preocupações e com ego lá no alto.

Eu prefiro três de 15 min do que uma de 60 min. Você mete a primeira e se empolga para meter a segunda. Afinal, eu gosto da metida da coisa. Tempo é só um mero detalhe sem importância. É como barra de chocolate. Você come um pedaço e, depois que acaba, quer comer de novo porque acha uma delícia. Se a primeira foi gostosa, porque não pegar uma segunda e/ou terceira? Esse negócio de “gozou já era”, não é pra mim.

Aliás, não sei como funciona o tesão das pessoas que conseguem ficar preocupadas com o tempo e objetos em volta numa hora dessas. É muita concentração na coisa mesmo… A vontade de fazer sexo das pessoas é tanta que estragam o momento por várias boberinhas. Dizem “sexo é instinto, é necessidade e blá blá blá…”, mas acabar com um momento que pode ser uma delícia por causa de cor de meia, calcinha, pulseira ou meros 15 minutos é porq há muuuuuuuuuuuita necessidade mesmo. Deve ser aquele povo “decidido” em fazer algo e desiste logo no primeiro probleminha que aparece.

É engraçado, porque, eu nao consigo acreditar em gente que transa mal ou ruim. Eu acredito em gente que transa com má vontade, faz por fazer, sei lá. Com tanta gente fazendo teatro, tentando ser o que não é, acredito nisso mais ainda. Há uma grande diferença em quem faz algo porque gosta e quem faz por fazer. Não acredito que, quem gosta da coisa desista dela tão fácil assim.

É isso aí, curtir uma metida gostosa em parcelas de 15 minutos tá bom demais pra mim. Então, sobra tempo para transar e fazer o resto que a vida pode me oferecer. Sexo é sexo e só, não vai me sustentar na vida. Se dá para curtir a sensação gostosa de uma transa em outros vários dias, para que perder várias horas ou um dia todo só com isso? É… Talvez, eu seja racional demais, mas, ainda prefiro ser otimista achando que não vou morrer amanhã. Assim, fico menos preocupado em gozar logo, antes que o dia acabe e não dê tempo de contar aos amigos que comi kkkkkkkkkk.

Ai ai… Desculpem o comentário longo, mas é que, como fiquei com inveja do sujeito do artigo. Não resisti em fazer meu desabafo descontando todo meu fracasso e frustração em vocês, por não dar conta do recado.

Porém, a cada dia, minhas tristezas por ser um “quase pega ninguém” estão diminuindo. Pois, quanto mais as pessoas fazem sexo, noto que ficam mais frustradas. O pessoal faz tanto, mas tanto, e só reclama no final kkkkkkk. Tantos sacrifícios, tantas frescuras, tanta luta e competição por algo gostoso que termina numa simples gozada e nada de mais. Claro que a frustração vem em cheio e, ainda, com o brinde da sensação de vazio, porque seguiu a cartilha direitinho e esqueceu do prazer. Afinal, olha tanto a embalagem do chocolate e esquecem de comê-lo e saboreá-lo. Nem parece que gosta tanto assim. E então, começam aquela guerrinha dos sexos ridícula para jogar a frustração no(a) outro(a) hahaha.

É… Ainda sim, prefiro ser frustrado por não conseguir fazer sexo de forma instintiva, em que posso focar na transar sem me preocupar com o fim e/ou a quantidade de gozadas. Esse só precisa de vontade, gosto pela coisa e só.

Já, hoje, esse sexo comercial que me demanda esforço e exige sacrifícios por uma competição com o prêmio de uma única gozada (e que não passa disso mesmo, uma gozada), não dá. Aí sim, ficaria mais frustrado do que já sou.

(Ah e putz, não poderia deixar de comentar que acho um tesão mulher com aquela roupa como na foto da Kamila Santos. Não costumo fazer isso me fóruns, mas não resisti. É o que dá ser um pegar ninguém, tanta secura e fica só na vontade… Ai ai… Snif…)
http://nao2nao1.com.br/ Gustavo Gitti

“É por isso que to desanimando de sexo e preferindo continuar sendo um “quase pega ninguém” mesmo.

Sexo virou uma competição muito desnecessária. Muita frescura com o “quanto tempo você aguenta?”. Se goza em pouco tempo, reclama. Se demorar um pouco mais, reclama. Homem só pode gozar quando a mulher quer. Se não demora muito, é frouxo, molenga, fracote, etc. Se ela goza umas duas, o cara tem que gozar logo depois, senão, já fica de neuras ridículas.

Prefiro continuar sem aguentar horas de sexo mesmo.”

Carlitos,

Essa postura é muito comum. Tentamos ganhar no jogo, aí não conseguimos e tentamos sair, criticando o jogo que há pouco estávamos tentando jogar e nos dar bem.

Esses problemas todos são alucinações, cara. É possível você construir uma relação muito além dessas mediocridades que descreveu. E o começo pra isso é desistir de tentar ganhar, desistir de se dar bem. Aí você corta essa autocomiseração patética que só leva a frustrações, como você mesmo percebeu.

Abração.
Kleberlpa

E qual a mulher que aguenta 1 hora de rola? A não ser que você tenha um lápis, depois de 30 minutos elas já vão estar implorando pra que você dê um tempo pra elas. E se você ainda der a segunda, vai estar no lucro.
Renan

Disciplina é tudo mesmo. Porém faço o exercício há 4 meses e posso dizer que os 2 primeiros foram os mais difíceis para manter o programa. Agora já faço sem problema algum. Vou aproveitar pra tirar uma dúvida em relação ao exercício já que temos um profissional da área. Dr. Health, um amigo meu (que ainda não conhece o pdh por sinal) também fazia os exercícios, só que parou porque disse que estava sentindo o músculo ficar fraco, tendo menos controle até na hora de urinar. Pelo que ele disse estava fazendo corretamente, acha que ele pode ter algum problema de saúde?Pedi pra ele ir num médico verificar, mas não sei se foi. Abraço.

Obs: Quando ele parou de fazer, voltou tudo ao normal, tendo controle novamente.
GG

alguém dá umas dicas do exercício aí, estou fazendo todos os dias há 20 dias e já senti diferenças estupendas na potência da ereção, mas em relação ao bloqueio do “canal da porra” ainda não percebi resultados.
DraPri

Simplesmente… tudo que é demais enjoa!! E de menos tb não satisfaz… enfim, um meio termo seria legal. Sexo pode durar uma hora desde que pelo menos meia hora ou mais sejam de preliminares, a não ser que os dois pratiquem e gostem de sexo tântrico, do contrário é realmente muito ruim tanto controle assim… mesmo pq o sexo é um dos poucos momentos onde perder o controle é o que é gostoso, meio contraditório não??
Amanda

Bom, eu não posso responder por todas as mulheres, mas vivi uma experiência neste sentido e não foram das melhores da minha vida…
Gosto muito de sexo, acho superimportante o cara se preocupar com o prazer feminino, mas passar de uma hora só no ato não é nada prazeroso…
Namorei um cara que era profundo estudioso em várias técnicas sexuais e todas as vezes ele queria fazer do sexo um show… rsrs Sempre ficávamos mais de uma hora, isso sem contar preliminares…
No outro dia eu estava sempre dolorida e “assada”, chegava a fazer de tudo para não vê-lo no dia seguinte para me recuperar.
Eu já ia fazer sexo cansada porque sabia que ia ter outra maratona. Ainda tinha isso de ele não gozar porque, segundo a técnica dele, é isso que deixa o homem cansado. Para mim era frustrante que eu não conseguisse fazer o meu parceiro gozar…
Certo dia sugeri que dessemos uma rapidinha e se instalou uma crise! Ele dizia que tudo o que ele fazia era para me satisfazer e que várias mulheres gostariam de estar no meu lugar…
Terminamos!
- Paula
  
  Disse tudo Amanda!!! 1 hora entrando e saindo meu filho, não tem buceta que aguente!!! Uma coisa é 1 hora de carícias, preliminares, etc… agora 1 hora metendo, se for de camisinha então, você está fodendo a mulher no sentido figurativo, colega!!!
Dr Health

Hahahaha, caramba, que história!!
gg

o cara tem que saber equilibrar as coisas né… não é porque tem o pau de diamante que vai ficar insistindo em sexo 4-5 horas seguidas e por aí vai… aquele que domina a técnica tem que usá-la para o bem, como toda arma mortal ou super-poder (haha). utilizá-la para simplesmente segurar o próprio orgasmo até perceber que acabaram os fluídos da parceira, e aí então liberar o seu… passar disso, além de ser egoísmo, é constrangedor para a senhora parceira.
http://profiles.yahoo.com/u/N4V25H6ARHT7EQRGIW2VCKR3SU Kajima

há milenios…
Glbs

Com meu namorado acontece algo que pra mim é inédito, pois nunco tinha vivido isso com alguém antes. Ele goza de três a cinco vezes numa noite, e na maioia das vezes é cinco… sem pausas muito longas… Eu só consigo duas vezes e já fico satisfeita, só que ele continua… eu confesso que uma noite de sexo com ele acaba comigo, eu fico súper cansada, já perguntei a ele se ele toma alguma coisa e ele disse que sempre foi assim… Isso é nomal? De onde sai tanta energia assim? Será que eu é que sou mole demais rs?
Eu

Ótimo …
Assunto muito discutido já, galera parece que compete pra ver quem demora mais, como se isso fosse olimpíada !

Se o cara demora 30min e a namorada se sente bem, não vejo porque glorificar tanto essa maratona como se isso fosse sinônimo de qualidade.
Eu

Ótimo …
Assunto muito discutido já, galera parece que compete pra ver quem demora mais, como se isso fosse olimpíada !

Se o cara demora 30min e a namorada se sente bem, não vejo porque glorificar tanto essa maratona como se isso fosse sinônimo de qualidade.
garota

Não concordo com muita coisa do que li aqui. Hoje em dia isso é um grande problema. Todo cara acha que mulher que homem que consiga fazer o sexo durar 3 dias, gozar 7 vezes sem tirar. Isso é bobagem e está longe de ser verdade. A maioria dos caras se importa tanto em saber meter que esquece que a maioria das mulheres não goza com penetração. Não acho que seja sadio e muito menos invejável transformar o sexo em uma maratona, porque não é! Se o bom do sexo é o prazer, qual seria a graça de não gozar? Acho que o problema não está com as mulheres e sim com o pensamento errado que está se espalhando por aí. Depois de algum tempo, ficam os dois esfolados e já não conseguem sentir muita coisa, então perdeu-se o sentido do sexo. Se você pensasse mais em satisfazer sua parceira do que demorar dias pra gozar, tenho certeza que você teria mais sucesso. Duvido que alguma mulher reclame de umazinha rápida primeiro, na hora do aquece, pra depois ver do que o cara é capaz. As pessoas têm que perder essa mania de que maratona de sexo é que vale!!
garota

Não concordo com muita coisa do que li aqui. Hoje em dia isso é um grande problema. Todo cara acha que mulher que homem que consiga fazer o sexo durar 3 dias, gozar 7 vezes sem tirar. Isso é bobagem e está longe de ser verdade. A maioria dos caras se importa tanto em saber meter que esquece que a maioria das mulheres não goza com penetração. Não acho que seja sadio e muito menos invejável transformar o sexo em uma maratona, porque não é! Se o bom do sexo é o prazer, qual seria a graça de não gozar? Acho que o problema não está com as mulheres e sim com o pensamento errado que está se espalhando por aí. Depois de algum tempo, ficam os dois esfolados e já não conseguem sentir muita coisa, então perdeu-se o sentido do sexo. Se você pensasse mais em satisfazer sua parceira do que demorar dias pra gozar, tenho certeza que você teria mais sucesso. Duvido que alguma mulher reclame de umazinha rápida primeiro, na hora do aquece, pra depois ver do que o cara é capaz. As pessoas têm que perder essa mania de que maratona de sexo é que vale!!
- alice
  
  Gostei do comentário e acrescento: nós mulheres temos picos incríveis de hormônios, cada semana somos uma mulher diferente (exceto as mulheres que não menstruam, seja pela idade ou pelo uso de pílulas hormonais que interrompem o ciclo), quando o homem percebe que numa semana queremos sexo selvagem, puxões de cabelo, tapinha e noutra queremos algo mais carinhoso, mais demorado. Essa é uma dica, mas não tenho o tão sonhado: “manual do usuário”, porque algumas mulheres ficam mais caliente antes do período menstrual outras ficam a ponto de explodir devido a TPM, meu conselho é preste atenção na sua companheira e identifique a semana em q ela está.
JmB

esse cara conseguiuu!! comecei esses dias o exercício do músculo PC.

eh bom saber que da certo. vou em frente quem sabe fico uma hora com o pau duro tmb
kkkk..
- Glaysehta
  
  vo começar a fezer esse exercios do musculo pc, quero trazar ate fazer calo no meu penis!hehehehehehe.
JmB

esse cara conseguiuu!! comecei esses dias o exercício do músculo PC.

eh bom saber que da certo. vou em frente quem sabe fico uma hora com o pau duro tmb
kkkk..
GG

Depois de um texto muito auto-explicativo, e de mais de dez mil comentários, ainda tem gente que não aprendeu a discernir gozo, orgasmo e ejaculação. Vide comentários anteriores. Favor procurar no google.
GG

Depois de um texto muito auto-explicativo, e de mais de dez mil comentários, ainda tem gente que não aprendeu a discernir gozo, orgasmo e ejaculação. Vide comentários anteriores. Favor procurar no google.
Biologo

Isso funciona mesmo!!
fiz os exercicios e funciona certin!!
Queria fazer uma pergunta…
é normal ficar umas 3 horas com o pintu duro, sem tomar remédio, e naum gozar?
flww!!
Anonimoteste22

cara vc disse tudo. mas nao da pra agir sempre assim.
por mais que vc pense:

“ok, nao vou batalhar e deixar rolar”

vc acaba pegando uma girl que se for exigente nao vai querer mais saber de vc e ai vc batalhar outra… e viver uma vida de batalhas perdidas…

na boa, dar o braço a torcer tb nao é sempre bom.

eu tenho esse problema. de fato as vezes, gozo rapidao mesmo. tipo 5 minutos…
mas é claro que nao sou bobo… eu ja entro ou antes ja conto a historia por meio de um miguezinho do tipo “nossa, vc é tao boa que eu nao vou aguentar 2 minutos” e vejo a reaçao dela.

independente de qual for eu ja dou o tok e explico que mulheres sao exigentes e continuo a elogiando… ao menos ela ja vai saber, e se rolar ela nao vai apelar.

pq tem muitas que apelam. graças a deus dei sorte de todas que rolaram entenderam. mesmo pq quando eeu via que elas iam apelar, antes mesmo de ter transa´, ou seja, no papo ou no amasso, ou entao na propria transa eu ja esculachava dizendo que nao sou maquina e talz… e mostrando a elas que nao é tao facil ficar ereto e segurar o gozo mediante a uma situaçao tao excitante.

agora, só dar o braço, me desculpe, pois nao é sempre que encontramos as que entendem…

e como li por alto mas vi somente 1 resposta, tb prefiro dar 3 de 15 minutos do que 1 de 1 hora…

mas é isso ai…

o importante é que ninguem ensinou a tecnica. vou procurar no link q o mano acima deixou…

abraçao galera!!!!

t+
Bio Marcos

Moçada, alguém conhece o medicamento Magna RX? Será que tem algum efeito colateral?
Ricardo

Muito obrigado
Otimo artigo, ainda não conhecia a técnica, só o musculo, e até exercitava fazendo umas brincadeiras.

Fiz o teste com masturbação e consegui segurar a ejaculação, só falta o teste real agora :D
Pablo

Sempre tive ejaculacao precoce, e realmente era frustante para ela primeiro e depois para mim, pois depois que eu gozava nos primeiros minutos, ja morria.
Mas com o passar do tempo as experiencias me ensinaram coisas sobre mim.
Antes de comecar eu dava um jeito de avisar que a minha primeira era muito rapida, portanto podiamos comecar com um sexo oral, punheta ou ate uma boa espanhola, ja que sou louco por peitos, de qq forma eu tinha que gozar logo no comeco, pois em 9 minutos eu ja estava pronto para outra, e ai sim, podiamos curtir um bom tempo depois, me dedicar mais a parceira, curtir ela e ela eu.
Até para isso, eu fui atras de coisas que as mulheres mais gostam, meu “estudo” se baseou em como satisfazer a mulher 100%, pois para me satisfazer é fácil, eu já sabia. Pois bem, sexo oral é um dos melhores jeitos de fazer uma mulher ir as nuvens, se vc souber chupar bem, principalmente nos pontos estratégicos, vc acaba com ela. Penetração tb. é importante, mas estimulação do clitóris conta muito mais para a maioria das mulheres. Voce pode até fazer ela gozar algumas vezes no sexo oral, e depois gozar para ela na penetracao, ou se ela ainda estiver bem, gozarem juntos. Mas nao demore na penetracao pq ela ja vai estar “cansada” e vai adorar ver vc gozando também.
Convidade

Show de bola, to fazendo a uma semana e já senti resultados, consegui bloquear a ejaculação =)
- Anderson
  
  Olá
  Tenho uma pergunta!
  não encontrei o musculo PC! Eu não sei aonde ele fica!
  Também não achei interrompendo na hora de mijar.
  
  Alguem pode me ajudar?
  
  Grato!
Leandro

Grande Maurício…
Só hoje pude ler este post! Achei fantastico!!
Gostaria muito de praticar. Existe algum local onde posso me informar mais sobre esses exercícios, mas com um teor um pouco mais profissional, claro?!
Pesquisei no Google e li algo no Wikipédia.
Porém o que eles apresentam é um pouco superficial.
Tipo: devo fazer em pé, sentado ou deitado? Entende minha duvida?
Ficaria grato em saber maiores informações.
Obrigado!!!
Wil

Muito util um post com maneiras de se treinar o musculo PC =D
Edinho

concordo com vc Pablo,o corpo feminino é uma enorme zona erógena,em toda parte vc pode fazer milagres,de um simples beijo bem caliente a uma boa manipulação do ponto G…
além é claro de ser muito gostoso xupar uma mulher linda
http://phallushigidus.blogspot.com/ Mauro

Posso fazer um esclarecimento?
Sim bora… bom na verdade o tal músculo PC (pubococcígeo) é um feixe muscular. Feixe muscular este que compõe o então Músculo Levantador do Ânus, que é formado pelo do feixe muscular PC, e pelo puborretal e ileococcígeo. Ou seja, na verdade o tal exercício trabalha de uma forma geral o Levatador do Ânus, e não especificamente o feixe muscular PC.
Quando falamos em Fisioterapia em sexologia, o músculo que trabalhamos, para tratar ejaculação precoce, por exemplo, é outro, o bulboesponjoso. Claro os músculos do assalho pélvico no geral são trabalhados, mas este em específico, é o principal.
Um pergunta ao cara que levantou a questão: Vc já reparou se quando vc teve orgasmo e não ejaculou e quando vc foi urinar, a urina saiu turva, esbranquiçada?
Outra: Vc é postectomizado?
Aquardo…
Abraço
http://www.papodehomem.com.br/ Guilherme Nascimento Valadares

Mauro, e como se fazem os exercícios para fortalecer o músculo bulboesponjoso?
kratoscomk

cara sou ejaculador precoce, e minha esposa ja quase se separou, ja fui a 9 urologistas ja tomei todas os remedios isrs, triciclicos, atipicos e esses exercios eu conheco ja tentei fazer e nao consigo nunca sei quando estou realmente exercitando o pc ou so contraindo o abdomen. se alguem souber uma dica de como saber se vc ta realmente no musculo certo ou nao manda ae. essa doenca e terrivel so quem tem pra saber o sofrimento que e.
- Eber
  
  Pelo que li em outros lugares, o músculo é o mesmo que você faz a contração quando segura a urina quando está urinando.
Antonni

Pqp, será que sou privilegiado?

Consigo gozar em segundos ou em horas. Depende do que eu decidir. Tenho 24 anos e nunca precisei fazer nenhum exercício específico. Achava que fosse normal.
Andre Clash

Cara exercito o músculo Pc mas nunca passei de 1h e 30 min, faz uns seis meses que exercito o músculo antes dessa técnica era de 20 a 30 minutos.
Poeta Andarilho

Dr. Health,

Me indique por favor um site confiável onde possa ver as formas de exercitar o músculo PC.
Vou praticar e ver se dá realmente certo essa bosta…
Jray

O que atrapalha um pouco não é o tempo e sim,a obrigação excessiva que certos homens acham ter para fazer a sua parceira gozar antes dele. Deve ser ótimo ver sua parceira “chegando lá”, mas muitas vezes essa atitude torna o sexo um pouco mecânico.
É como se ele achasse que fazendo elas gozarem inúmeras vezes fosse marcar pontos a mais que os demais.
Talvez, sim. Mas, no sexo o que vale mesmo é o equilíbrio nem tão rápido,nem tão demorado.
O nosso amigo pecou por excesso e esqueceu que é natural da mulher querer agradar e saber que agrada o seu parceiro.
Uma mulher pode agradecer por ter um homem como ele, mas, com o tempo vai reclamar e questionar a sua própria performance e no fim irá falta o que mais importa: Saber que agrada o seu parceiro.
No caso ele nunca irá agradá-las se não deixar elas o agradar.
Robinho

alguém passe um site confiável ra fazer isso?
eu procurei, porém, achei umas tres maneiras de se fazer isso, e fico na duvida de qual será a correta.
Sonia

oi adorei a materia é otima…
Sou casada a 16 anos ´não tive muitos parceiros até então so 2 mas´conheci um garoto 9 anos mais novo que eu e comecei a sair com ele e ele é muito bom de cama mas a primeira vez que sai com ele estranhei pois ele ficou uns 20 min. de penetração eu estranhei muito pois meu marido não demora nem 5 min. e minha reação foi a mesma de algumas mulheres achei que tinha algo errado comigo, mas depois saimos outras vezes e conversei com ele sobre o assunto e ele me falou que ele conseguia segurar mais de 30 min. ai fique mais tranquila, mas eu ainda estranho porque o penes dele não é tão duro quanto o do meu marido, não sei se é por o penes dele ser bem grande e grosso e é por isso não é tão duro gostaria de saber a sua opinião. se é normal e se a algum tipo de exercicios que pode deixar o penes dele mais duro …..obrigado e aguardo respostas.
Sugestão

Dr. faz um favorzao pra nós e pergunta a esse indivíduo a rotina q ele segue e como começou os exercícios. Abs.
Tender Thomas

legal, você domina a arte de NÃO GOZAR quando quiser. agora você precisa dominar também a arte de GOZAR quando quiser.
anonimo

tenho o mesmo problema do nosso amigo e nao sei o q fazer, sou casado a 1 ano e faco sexo tds os dias e minha mulher fica p pq eu num gozo por cima dela nem fudeno, so de 4, e ela fica na cobranca, demora pra cacete e nada, ai qdo peco pra ela virar de 4 pq sei q vou gozar, (assim mesmo demora) ela fica brabaca, um sei mas o q fazer, help me
Marcus

Deivins, diz aí quais foram os seus resultados, meu querido!
Miyamoto

e incrível essa técnica milenar com apenas 2 meses de pratica , conseguir fazer o modo fodao, nao conseguia goza por nada Medo , hoje em dia To parado mas pretendo volta a ativa
Val

Cara!… Onde posso comprar esse livro, ou DVD que me explique mais claramente esse exercicio pra mim deixar minha namorada nas nuvens de tanto prazer? Pode me dizer?Dssa eu nao sabia; agora quero fazer esses exercicios pra deixar ela doidinha de prazer!
black

é vc ficar cheio de dividas que vc não goza…….nem fica de pau duro….é o melhor exercicio
Francisco.

Vou comentar.
Bom,primeiramente o que vale mesmo é o prazer que se sente e não o gozo em si. Estar com domínio sobre o orgasmo é sem dúvida alguma uma benção,se os caros leitores lerem sobre o TANTRA ou o TAO irão entender tudo o que eu não poderei fazê-los entender com meras palavras,outra coisa,todo mundo joga bola porém poucos são os craques.Nada como proporcionar prazer para a mulher e sentir também claro e parar a hora que ela quiser,seja em 5 minutos ou 5 horas e estar pronto para fazer mais sexo quando bem entender,sem ficar fraco ou sem tesão pois isso é o que a ejaculação causa.
Não ter orgasmo não significa não ter prazer,pelo contrário o prazer maior é aquele que acontece em um breve segundo antes da ejaculação,após esse mínimo tempo acontece a ejaculação onde o prazer já não é mais o mesmo, é como descer uma ladeira,portanto o segredo do prazer maior é se excitar ao máximo e manter esse grau de excitação por muito tempo o que é quase impossível para aqueles que não se exercitam nessa arte,sim isso é uma arte,portanto a mulher deve compreender que para um homem ter um orgasmo é a coisa mais fácil que existe,não sei como uma mulher pode achar que um homem não conseguiria ter um.Se lerem sobre o tantra ou o tao irão descobrir que o sexo é muito mais do que se acha que é,existem relatos de casais que tranzam um fim de semana inteiro e experimentam sensações indescritíveis mas isso não é para qualquer um,tem que haver uma identificação com a coisa e acreditar é claro pois muitos acham que é tudo balela,mas como eu disse,todos jogam bola mas craques são apenas alguns poucos.
Francisco.
Eddie_da_Rosa

Entre todos os comentários, me apercebi de diversos pontos de vistas, senti-me profundamente movido a comentar sobre o tema, deveras interessante.

Demorar ou não demorar, hã? quê? realmente não vejo nisso o essencial, lógico que o homem tem direito de querer se esmerar e proporcionar momentos bons a mulher, mas em minha opinião o resultado de uma ligação intima entre homem e mulher tem um único sentido, levar ambos a um nível mais profundo de intimidade, uma ligação tal que em meio as sensações de prazer, os dois se tornam um, sabendo exactamente em que nível de excitação se encontram, parece surrealismo, mas na minha opinião isso é conhecer e prosseguir em conhecer o nosso parceiro, o que não é muito levado em conta no sexo casual e em muitas relações de nossos dias.

Esse é o sentido de Deus, no que diz respeito a união entre um homem e uma mulher, que os dois se tornem uma só carne, o homem use de benevolência para com a mulher e vice versa, e os dois se satisfaçam mutuamente, que haja amor acima de tudo, sensibilidade para compreender e não banalizar em si o acto de doar que é realizado naquele momento de intimidade profunda.

Paz e Amor!!!

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