8 Dicas matadoras para evitar a Procrastinação – Parte I
PERGUNTA: Três sapos estavam descansando em um tronco e um deles decidiu pular. Quantos sapos sobraram no tronco?
RESPOSTA: Três.
Oi, eu sou um sapo que cabe na ponta do seu dedo
Explicação: Apesar de a maioria das pessoas responder “dois”, a resposta correta é “três”. O fato de um sapo ter decidido pular não significa que ele realmente pulou.
Ao dar palestras sobre memorização e técnicas de estudo, eu sempre percebia que alguns alunos já sabiam todas as técnicas para ser um ótimo aluno. No entanto, isso não era a garantia de que seriam realmente bons alunos.
Existe um grande abismo entre saber o que deve ser feito e realmente tomar a atitude correta. A procrastinação é uma das responsáveis pela existência desse abismo. Como evitá-la?
“Farei isso quando tiver a oportunidade”
Você sabe o que essa frase significa, não sabe? Você nunca terá a oportunidade. Abaixo seguem 8 dicas para acabar com o hábito da procrastinação e começar a realmente fazer as coisas.
Tudo é uma questão de organização pessoal. Simples.
1. PARTICIONE
Não veja todas suas obrigações como apenas um grande projeto. Particione seus objetivos, projetos ou tarefas em partes pequenas. Estabeleça um prazo (data e hora) para cada parte.
2. ANOTE
Anote suas metas. Quando você as anota, elas se tornam mais concretas e factíveis. Ao anotar, você está assinando um compromisso consigo mesmo.
3. CONTE A ALGUÉM
Diga a algum amigo, colega ou até mesmo a namorada sobre seus planos. Discuta sobre suas decisões quando elas não couberem apenas a você. Às vezes, o apoio de alguém é tudo o que você precisava para começar.
4. COMPROMISSO
Estabeleça um horário fixo diário para mexer em seu projeto.
Apresentação no Caldeirão do Huck – Parte I
Amanhã, a segunda parte do artigo com mais 4 dicas e com o resto da apresentação no Caldeirão do Huck.
Alberto Dell'Isola é recordista latinoamericano de memorização, psicólogo, escritor, jogador de Blackjack e lutador de Muay Thai. Conheça seu site e seu blog.
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16 comentários ↓
Ótimo artigo.
E para quem tem preguiça de ir até o mercado comprar post-it’s para ajudar a lembrar dos tais compromissos (ao melhor estilo da foto logo acima), existe um programa chamado ATNotes que gera post-it’s virtuais no seu desktop, totalmente editáveis e coisa assim.
Eu uso e recomendo.
A dica 4 nunca funcionou bem comigo, mas 2 e 3 são quase sempre tiro-e-queda.
Gostei bastante.
Muito bom o artigo.
Pra quem mexe muito com computador, recomendo o livro (que me recomendaram e adorei!) LifeHacker: 88 dicas tecnologicas para acelerar seu dia (não disponível no Brasil).
Embora muitas das dicas estejam disponíveis no blog: http://lifehacker.com/ – com novas dicas todo dia.
Isso aí é que é memória, o resto é brincadeira… heheheh
Organização é fundamental nos dias de hoje!
Caramba, este é o blog que estou precisando visitar! … memória boa …. um problema.]
valeu!
;-)
Massa!!
Eu recomendo o GTD. O famoso Getting Things Done.
Tem até programa na internet pra isso.
O post que veio na hora certa. Acabei de fazer a minha lista de metas pra 2007 e pedir ajuda da minha namorada.
Dois dias depois, leio este post!!! Parabéns!!!
Rachei de rir quando ele comenta no vídeo que foi ao shopping de carro e voltou de busão pq esqueceu q tava de carro…
=DDD
[...] Continuação da primeira parte do artigo, com mais 4 dicas e o restante da apresentação no Caldeirão do Huck. [...]
seu artigo me remete a um outro q li ontem e achei muito interessante… vale a pena… http://www.stevepavlina.com/blog/2007/05/33-rules-to-boost-your-productivity/
parabens pelo assunto e a abordagemQ!!!
Muito bom o artigo, e os vídeos. Parabéns.
Já rodei 5 andares de um shoppng – ou teriam sido 4?!? – procurando onde estacionei o carro e ainda tive que aguentar zuação de dois amigos durante uns intermináveis 20 minutos.
Este blog pode me ser útil.
alberto (homem memoria),voce é simplesmente tudo que eu quria ser.Você e DEMAIS!!!!!!!!!!!!!!!
Gostei só ñ entendi porque vc particionou o projeto em duas
partes, e colocou o caldeirão do Huck no assunto. São apenas
oito dicas.
[...] Mas qual é o motivo dessa singela palavra ser tão execrada nos dias atuais? Pipocam pela internet dicas de como evitar a procrastinação, infiéis procurando exercícios (!!!) para curá-la e tem gente [...]
Muito bom o artigo!!! eu sou DDA/H e a um dois anos iniciei o que chamo de minha luta pessoal contra essa característica cultivada na minha personalidade… obrigado pelas dicas!
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