Na Cabana temos uma prática parecida, mas sem essa de pulseirinha e widget. E em vez de dias, lá é mais algo como 21 anos… ;-)

Eu curti esse projeto até clicar e entrar no site. Puta envelopagem new age… Totalmente desnecessária. Outra coisa que não entendi: se é um projeto sem fins lucrativos, para onde eles doam a grana da venda das pulseiras?

De qualquer modo, é um bom lembrete. Quero ver quem aqui topa o desafio.

Eu gostei da pulseirinha para lembrar a todos instante sobre o “não reclamar”

Campanha para estimular a vegetatividade?!
Ok, então. Vou pedir pra sua sogra passar 21 dias na sua casa, comendo, sujando, reclamando -MAS PERAÍ- você em silêncio, porque claro, não vai querer ser uma “bichinha reclamona”, mas sim uma “bichinha passiva”, dã!

Poutzz… pedir pra não reclamar, é me pedir pra ficar sem falar… hahaha
Não que eu seja um reclamador nato… mas, sempre que encontro um empecilho no dia-a-dia, a reação mais rápida que tenho é reclamar… haha até um ligação que não dá certo eu reclamo.

Vou tentar, começando pela segunda-feira. Pensando bem, já estou reclamando de começar isso… kkk
Mas, sério, vou tentar sim. A pulserinha seria um alerta, acho válido.

Parabéns Paulo! É o primeiro texto aqui? Começou instigando a galera, é issae!

Meu maximo foi 3 dias sem reclamar.. Imagina 21 dias..kkk

Vou tentar então, veremos o resultado depois.

Abraços

Eu já venho tentando diminuir esse habito de reclamar a um tempo e já funcionou muito, mesmo assim nunca coloquei uma meta em dias e ficar simplesmente sem reclamar de nada, a ideia era só reclamar menos.

Tá aí! Desafio aceito!

é dificil ficar sem reclamar vendo seu time jogar, não importa o time e não importa o campeonato. porém, DESAFIO ACEITO

Exatamente! Um dos desafios mais difíceis que já vi.
Vou ter de me controlar com o Deivid em campo amanhã.

Desafio aceito. Uma das minhas principais evoluções dos últimos anos foi parar de começar uma conversa ou puxar papo com alguma garota com base em uma reclamação, mas sim de uma forma construtiva como uma observação não depreciativa. O Desafio é válido e ainda maior, tentar parar de reclamar inclusive para si mesmo, ou seja, transformar a sua lamentação em energia criativa de mudança da realidade!

TOP!!

Quem deixa de reclamar aproveita a opotunidade para se superar, encontrando uma solução criativa para abordar uma situação ou evento de modo inteligente.

Vou começar tentando ficar um dia sem reclamar, depois vou voltar ao normal, pra não ter crise de abstinência, depois tento dois dia, uma pausa, três dia e assim sucessivamente. Meu objetivo vai ser chegar no final do ano e ter conseguido ficar pelo menos 7 dias direto sem reclamar. Vou me sentir um monge.

Vale fazer piada enquanto você está se lascando? E xingar até a quinta geração em certas circunstancias?

Não é reclamar, mas ao menos é uma catarse =)

Em um domingo de clássicos de futebol não dá pra ficar sem reclamar. Vou ter que começar só na segunda feira, mas apoio muito a idéia.

Algo muito parecido com o que o Tony Robbins propõe em seus livros.

Eu fiz um desafio desses durante 10 dias, e ia além do reclamar: Era evitar pensamentos negativos. Para me ajudar, eu tinha um elástico no punho, e na hora que um pensamento negativo aparecesse, eu deveria puxar forte o elástico e soltar.

DÓI PRA C…., e não tem você continuar ruminando o pensamento negativo.

Caso você não consiga, volta para o dia 1 e recomeça. Na minha 5a tentativa, eu consegui terminar o desafio (mesmo aturando os pacientes chatos de sempre, aliás, paciente chato é pleonasmo).

Observei o seguinte:

1- Nos 3 primeiros dias, o grande desafio não é vc pensar positivo, mas BLOQUEAR os pensamentos negativos apenas. Isso em até 10 segundos. Vc simplesmente limpa a sua mente. Ponto.

2- Após pegar o jeito da coisa, o lance, como recomenda o Robbins, é procurar enxergar o lado bom da coisa, que vantagem você pode tirar daquele potencial pensamento negativo. Uma coisa que me acrescentou muito foi quando apliquei esse raciocínio aos engarrafamentos, que viviam me irritando. Resolvi então colocar alguns arquivos num pendrive e aproveitar o trânsito, com isso, ao invés de me irritar, aperfeiçoei meu francês ao completar os 3 níveis do Pimsleur, terminei um curso gringo de empreendedorismo (Get Altitude, do Eben Pagan, a quem interessar) e tô sempre aprendendo algo. Hoje em dia eu não digo que curto, mas engarrafamento é algo que não me incomoda mais.

E tive um efeito colateral agradabilíssimo ao completar os 10 dias: REDUÇÃO DA MINHA PRESSÃO ARTERIAL. Fiquei besta quando aferi!!!

A carga negativa que recebemos (ou que nos deixamos receber) das intercorrências do dia a dia, comprovadamente abrevia nossa vida. No meu curso de coaching, o cara que o ministrou, psicólogo de formação, relatou um estudo que mostrava que psicólogos que trabalham com terapia vivem SETE anos a menos que outros. E tudo isso por causa da carga negativa que absorvem de seus pacientes. Por isso ele saiu da terapia e acabou indo pro coaching.

Let´s think positive, guys!!!

Até agora só uma mulher topou o desafio! ( me corrijam se estiver errado).

Tou dentro, mas se eu passar 21 dias sem reclamar, vou ter o resto da vida pra sair reclamando por ai, vou seguir a dica do Gustavo 21 anos, que é um tempo razoável, após isso penso num prazo maior.

Abraços.

Pô, tô no meio de um trabalho que vai requerer toda a minha paciência para conseguir terminar sem reclamar. Ele inclui 2 dias preso dentro de uma ilha de edição concertando os erros dos outros e cometendo os meus.

mas vamos lá. dia 01 a 21 de maio. Challenge Accepted.

Challenge accepted.

Desafio fail. A mina que ficou de vir aqui em casa não veio e eu ja fiquei puto hehehe